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七年级心理健康（基础巩固）上学期期中测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共40分）

答题要求：以下每题都有四个选项，其中只有一个是正确的，请将正确选项的字母填在括号里。(总共10题，每题4分)

w1.进入中学后，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。下列同学对“新自我”的塑造不恰当的是（）

A.小青：阳光灿烂，积极进取

B.小华：学会学习，包容他人

C.小强：坚持己见，特立独行

D.小红：意志坚强，勇于探索

w2.“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”这句话启示我们（）

A.要善于认识自己，客观、公正地评价自己

B.只看到自己的长处，忽视自身的不足

C.要善于发现自己的长处和优点

D.要挑战自己的能力和智慧

w3.当我们看到别人遭遇不幸、难过得痛哭失声的时候，心情会显得特别沉重或难受。如果在别人高兴的面前，而我们却沮丧着脸，闷闷不乐时，别人的心理肯定不好受。这说明（）

A.人的情绪是不相同的

B.人的情绪是完全相同的

C.人与人之间的情绪会相互感染

D.人的情绪状态不会影响他人

w4.下列调节情绪的方法中，属于合理宣泄的是（）

A.向好友倾诉自己的不快

B.到风景优美的地方散步

C.做自己最感兴趣的事情

D.自我解嘲，自我安慰

w5.下列对于情感的认识正确的是（）

①情感是一种不稳定的内心体验

②情感是复杂多样的

③情感反映着我们对人和对事的态度、观念

④情感与我们的想象力、创造力无关

A.①②

B.②③

C.②④

D.③④

w6.集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感，它是一种积极的心理品质。下列同学的行为表现出集体荣誉感的是（）

①小明所在的班级取得拔河比赛第一名,他感到很自豪

②小刚没有给班级抹黑，自觉遵守班级纪律

③小红将本班考试中作弊的事向学校报告

④为在年级对抗赛中取得冠军，小丽和同学们鼓足干劲、齐心协力

A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①②③④

w7.下列属于传递情感正能量的是（）

①朋友遇到烦恼，认真倾听他的诉说

②大家一起参加志愿者活动

③为班集体的荣誉共同努力

④帮父母做力所能及的家务

A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①②③④

w8.我们可以通过下列方式创造正面的情感体验（）

①完成一项自己喜欢的活动

②帮助他人

③走进博物馆或大自然

④欣赏艺术作品

A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①②③④

w9.下列关于情绪与情感的关系，说法正确的是（）

A.情绪是短暂的、不稳定的，情感是相对稳定的

B.情绪与情感没有任何关系

C.情感是短暂的、不稳定的，情绪是相对稳定的

D.情绪与情感的表达方式完全相同

w10.小明在学校被同学误解后，心里很难过。回到家他拿起心爱的的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（）

A.心理换位

B.自我暗示

C.自我解嘲

D.转移注意

第II卷（非选择题共60分）

w11.简答题（总共2题，每题10分）

（1）我们为什么要正确认识自己？

（2）请简要说说情绪的作用。

w12.辨析题（15分）

有人说：“情感和情绪都是一种主观体验。两者没有区别。”你同意这种说法吗？请说明理由。

w13.材料分析题（15分）

材料：小峰在运动会上没有取得理想的成绩，心情很失落。回到教室后，他在自己的课桌上狠狠地捶了几拳，还把椅子踢倒在地。同学们都很惊讶，纷纷过来询问他怎么了，但他却对同学们大发脾气，弄得大家都很尴尬。

（1）小峰宣泄情绪的方式恰当吗？为什么？

（2）如果你是小峰的同学，你会建议他用哪些正确的方法调节情绪？

w14.实践探究题（20分）

学校要举行“传递情感正能量”的主题活动，请你参与并完成下列任务。

（1）请你为本次活动设计两条宣传标语。

（2）在活动中，需要你谈谈传递情感正能量的意义。请你写出来。

（3）请你分享一个自己传递情感正能量的经历。

答案：

w1.C

w2.A

w3.C

w4.A

w5.B

w6.D

w7.D

w8.D

w9.A

w10.D

w11.（1）正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。（2）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

w12.不同意。理由：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活