60岁老年人的心理特征ppt.pptxVIP

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2025-12-16 发布于广东
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60岁老年人的心理特征ppt.pptx

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第一章60岁老年人的心理适应与生活变迁;01;60岁人生的转折点：从职业到休闲的过渡;60岁老年人的心理适应四阶段模型;60岁老年人的心理适应影响因素;心理适应策略的实践案例;02;认知变化的自然进程：以记忆衰退为例;认知储备理论：保护大脑的三大支柱;认知训练工具箱;防御性认知策略：当记忆不再可靠;03;角色转变的阵痛：从“被需要者”到“自由人”;社会角色的多元重塑路径;社会支持网络的角色再分配;价值重塑的实践指南;04;情绪变化的生理基础：下丘脑-垂体-肾上腺轴的老年化;情绪调节的三大能力维度;正念减压的实践方法;心理健康的自我评估与干预;05;年龄歧视的隐形伤害：职场与社区的隐形门槛;年龄认同的三层次模型;自我认同的强化策略;消除年龄偏见的社会行动;06;积极老龄化的科学定义：健康-学习-参与三维度;终身学习的赋能机制;跨代际学习的实践案例;60岁老年人的未来生活规划;60岁，不是人生的终点，而是新的起点。通过积极的老龄化，老年人可以在退休后继续享受充实的生活。积极老龄化不仅需要个人的努力，还需要社会的支持和家庭的关爱。让我们共同努力，为60岁老年人创造一个更加美好的晚年生活。