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小学中年级学生早餐饮食习惯与饮食习惯培养论文

摘要：本文以小学中年级学生的早餐饮食习惯为研究对象，旨在探讨其饮食习惯的培养策略。通过分析学生早餐饮食习惯的现状，提出相应的改进措施，为促进学生的健康成长提供参考。

关键词：小学中年级；早餐饮食习惯；饮食习惯培养

一、引言

（一）1.早餐饮食习惯的重要性

早餐，作为一天中至关重要的一餐，对于正处于生长发育关键期的小学中年级学生来说，更是不容忽视。科学合理的早餐饮食习惯，不仅能为学生提供充足的营养，保障其健康成长，还能培养他们良好的生活作息规律，提高学习效率。然而，当前我国小学中年级学生的早餐饮食习惯存在诸多问题，亟待加以引导和改进。

2.早餐饮食习