情绪管理培训教案大全.pptxVIP

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第一章情绪管理的重要性与基础认知第二章压力识别与生理反应机制第三章认知重构与思维模式突破第四章情绪表达与非暴力沟通第五章情绪调节与压力应对策略第六章建立情绪管理长效机制

01第一章情绪管理的重要性与基础认知

第1页情绪管理现状调查职场压力经济损失全球职场压力调查显示,72%的员工因情绪管理不善导致工作效率下降,年损失高达1.8万亿美元(哈佛商业评论数据)。某科技公司离职员工分析显示,35%的离职原因与情绪冲突直接相关。情绪管理对绩效的影响日本东京大学研究发现,情绪稳定的员工平均绩效高出同事23%,而情绪爆发型员工离职率是普通员工的4.7倍。研究表明,情绪管理能力与工作绩效呈正相

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