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高中舞蹈教育中的身体训练与舞蹈表现力提升策略论文

摘要：本文旨在探讨高中舞蹈教育中身体训练与舞蹈表现力提升的策略，分析身体训练在舞蹈表现力提升中的重要性，以及如何通过科学、系统的训练方法，提高学生的舞蹈表现力。本文将从实际教学出发，提出具体可行的策略，以期为高中舞蹈教育提供参考。

关键词：高中舞蹈教育；身体训练；舞蹈表现力；提升策略

一、引言

（一）身体训练在高中舞蹈教育中的重要性

1.身体训练是舞蹈表现力的基础

在高中舞蹈教育中，身体训练是提高学生舞蹈表现力的基石。通过科学、系统的身体训练，学生可以增强身体素质，提高肌肉控制能力，从而为舞蹈表现力的提升奠定基础。身体训练不仅关注学生的柔韧性