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AboutMedicalCareTreatmentManner健康教育心理健康主题教育MentalHealth能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响

AboutMedicalCareTreatmentManner健康教育标准界限心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好Part01心理障碍心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好Part02影响因素心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好Part03问题指导心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好Part04TableOfContents

健康教育MentalHealth标准界限能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响Part01

标准界限心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面对外界与自我认识正常认知正常情绪稳定，只有轻度焦虑情感协调耐压力与耐挫折的能力与毅力意志健全有责任感、活动性外向性与独立性个性完整对社会、人际环境都有很强的适应能力社会适应良好心理健康的五个标准

标准界限心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面报告显示引起心理困扰的原因有办公室人际关系（52.9%），职业生涯规划（52.6%），工作压力大（49.4%），家庭、工作难以平衡（33.9%）援助计划96％的人认为企业有必要为员工进行职业心理健康管理，提高员工心理健康水平。企业越来越重视员工职业心理健康管理，提出援助计划以消除心理健康管理调查报告

标准界限心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面状态一即在一个时间段中快乐的感觉大于痛苦的感觉本人不觉得痛苦状态二即心理活动与境相协调，不出现与境格格不入的现象他人不感觉到异常状态三能胜任家庭和社会角色，在社会环境下充分发挥自身能力，实现自我价值社会功能良好

标准界限心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面调适方法有利的方面不利的方面问题解决1、你的行动可能适宜地消除压力源；2、可能消除你的情绪；3、可以弥补未发现的损失4、可以提高自尊心5、可以提高控制感1、可能陷入事与愿违的忧虑；2、可能错误地诊断问题；3、可能增加行动不当带来的烦恼。情绪调节1、可能降低自己的情绪反应；2、可以维持增长的希望和勇气；3、可以重新获得自尊。1、防卫机制可能干扰适宜的行为；2、可能变得情感麻木；3、意识到威胁可能干扰后续行动。4、可能维持对症状与原因之间的关系的无知

健康教育MentalHealth心理障碍能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响Part02

心理障碍心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面体态：性格、气质、情绪、兴趣体态：无病、无残道德：信仰、公德、法纪智能：潜能、技能、知识体能：耐力、灵活、速度、力量体态：身高、体重010302040605

心理障碍心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面白色区代表：完全健康灰色区代表：心理障碍黑色区代表：精神疾病健康=无疾病+身体强壮传统定义健康=身体健康+心理健康+社会适应现代定义对健康的定义

心理障碍心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面健康不是一种固定不变的状态：心理健康者不是不会生病，更不是一点心理问题都没有。心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同起来。心理健康、亚健康、心理障碍、心理疾病是一种连续的分布。对健康的定义不健康的心理和行为表现心理不健康心理健康亚健康心理障碍心理疾病

健康教育MentalHealth影响因素能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响Part03

影响因素心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面心理健康的教师才能培养出身心健全的学生批评中长大的孩子，学会了责难；敌意中长大的孩子，学会了争斗；虐待中长大的孩子，学会了伤害；支配中长大的孩子，学会了依赖。1娇宠中长大的孩子，学会了任性；否决中长大的孩子，他反对社会；专制中长大的孩子，他喜欢反抗；健康中长大的孩子，他身心健全。2

影响因素心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面教师心理健康现状：中小学教师中：32.18%的教师患有轻度心理疾病；16.56%的教师患有中度心理疾病；2.49%的教师患有重度心理疾病。中小学教师心理疾病的检出率高于正常群体。

影响因素心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面教师心理问题产生的根源:角色冲突其他杂事职责重大工作琐碎重复社会期望过高应试压力根源

健康教育MentalHealth问题指导能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响Part04

问题指导心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面认知变化注意力难以集中记忆力衰退丢三落四判断力减弱无法清楚思考钻牛角尖遇事迟疑不决丧失自信夸大的压力感情绪变化焦虑、