北师大版七年级心理健康上册第16课《学会休闲，健康生活》教案.pdfVIP

北师大版七年级心理健康上册第16课《学会休闲，健康生活》教案.pdf

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第16课《学会休闲，健康生活》教学设计

课题学会休闲，健康生活单元第六单元学科心理健康年级七年级

1.了休闲的积极意义，明确沉迷娱乐或过度学习的危害，知晓科学休闲的具体方法。

2.学会区分健康与不健康的休闲方式，掌握休闲时间管理技能，能合理规划个人休闲生

学习

活。

目标

3.树立“张弛有度”的休闲观，认同休闲是生涯发展的重要部分，主动追求快乐且有

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