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小班健康习惯养成测试题集及解答

一、选择题（每题2分，共10题）

1.小班幼儿在进餐时，正确的做法是（）。

A.用手抓食物吃

B.坐在固定的餐桌椅上

C.边吃边玩玩具

D.喝水时不抬头

2.幼儿洗手时，以下哪个环节是最后一步？（）

A.湿手

B.涂洗手液

C.冲干净

D.擦干手

3.小班幼儿每天需要饮水量大约是（）。

A.50毫升

B.100毫升

C.150-200毫升

D.300毫升

4.幼儿在户外活动时，突然感到头晕、恶心，可能的原因是（）。

A.天气太热

B.饿了

C.玩得太累了

D.以上都是

5.小班幼儿整理玩具时，应该（）。

A.随便放在地上

B.放回指定位置

C.用玩具打其他幼儿

D.让老师帮忙整理

二、判断题（每题2分，共10题）

6.幼儿可以一边看电视一边吃饭。（×）

7.小班幼儿可以自己穿脱简单的衣物。（√）

8.幼儿睡觉时可以蒙头睡。（×）

9.吃饭时可以吃零食。（×）

10.幼儿摔倒时，应该马上扶起来。（×）

三、填空题（每题2分，共10题）

11.幼儿每天需要充足的________和________。

12.洗手时，应该按照________、________、________的顺序进行。

13.吃饭时，应该保持________的姿势。

14.户外活动时，要注意________和________。

15.睡觉时，应该________、________。

四、简答题（每题5分，共5题）

16.简述小班幼儿进餐时需要注意的卫生习惯。

17.为什么小班幼儿需要多喝水？

18.小班幼儿在户外活动时，如何保护自己？

19.幼儿如何整理自己的玩具？

20.小班幼儿睡觉时需要注意哪些事项？

答案及解析

一、选择题答案及解析

1.B

解析：小班幼儿进餐时，应该坐在固定的餐桌椅上，保持正确的坐姿，避免用手抓食物或边吃边玩，确保饮食卫生。

2.D

解析：洗手步骤一般为湿手、涂洗手液、冲干净、擦干手，最后一步是擦干手，保持手部清洁。

3.C

解析：小班幼儿每天需要150-200毫升的饮水量，保证身体水分充足，促进健康发育。

4.D

解析：户外活动时，幼儿可能因天气太热、饿了或玩得太累而感到头晕、恶心，需要及时调整。

5.B

解析：小班幼儿整理玩具时，应该放回指定位置，培养良好的生活习惯和自理能力。

二、判断题答案及解析

6.×

解析：幼儿吃饭时不应看电视，以免影响消化和专注力。

7.√

解析：小班幼儿可以学习自己穿脱简单的衣物，培养自理能力。

8.×

解析：蒙头睡不利于呼吸和睡眠质量，容易引发窒息风险。

9.×

解析：吃饭时吃零食会影响正餐食欲，不利于营养摄入。

10.×

解析：幼儿摔倒时，应该先观察伤情，避免二次伤害，而不是马上扶起。

三、填空题答案及解析

11.阳光、空气

解析：幼儿需要充足的阳光照射和新鲜空气，促进身体健康发育。

12.湿手、涂洗手液、冲干净

解析：洗手步骤要完整，避免细菌残留。

13.正确

解析：吃饭时保持正确的坐姿，有助于消化和避免噎食。

14.安全、卫生

解析：户外活动时要注意安全（如避免危险物品）和卫生（如洗手）。

15.不蒙头、不趴睡

解析：睡觉时不蒙头、不趴睡，保证呼吸顺畅和睡眠质量。

四、简答题答案及解析

16.小班幼儿进餐时需要注意的卫生习惯

解析：

-保持餐桌清洁，饭前洗手；

-坐在固定的餐桌椅上，不边吃边玩；

-不用手抓食物，使用餐具；

-吃完饭后自己收拾碗筷；

-不挑食，不浪费食物。

17.为什么小班幼儿需要多喝水？

解析：

-多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排毒；

-预防便秘和尿路感染；

-保持皮肤和黏膜湿润，增强免疫力；

-避免因缺水导致的头晕、乏力等问题。

18.小班幼儿在户外活动时，如何保护自己？

解析：

-活动前检查衣物、鞋子是否合适；

-不在危险区域（如马路边、高处）玩耍；

-注意防晒，避免中暑；

-如有不适，及时告知老师；

-遵守游戏规则，避免推搡打闹。

19.幼儿如何整理自己的玩具？

解析：

-将玩具分类（如积木、汽车、娃娃）；

-放回玩具架或指定位置；

-不乱丢玩具，保持桌面和地面整洁；

-老师引导下，逐步养成自主整理的习惯。

20.小班幼儿睡觉时需要注意哪些事项？

解析：

-睡前洗手、换睡衣，保持身体清洁；

-不蒙头睡，保持呼吸通畅；

-不趴睡，避免压迫胸部影响呼吸；

-调整室温，避免过热或过冷；

-老师或家长陪伴，帮助幼儿入睡。

本试题基于近年相关经典考题创作而成，力求帮助考生提升应试能力，取得好成绩！