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健康心理学试题库及答题技巧

一、单选题（每题2分，共20题）

1.健康心理学的研究对象主要是什么？

A.疾病的发生机制

B.心理因素与健康的关系

C.药物对心理的影响

D.社会因素对健康的影响

2.以下哪项不属于健康心理学的核心领域？

A.压力与健康

B.心理干预与治疗

C.疾病的社会心理影响

D.器官病理学研究

3.“心身反应”理论的主要提出者是？

A.弗洛伊德

B.巴甫洛夫

C.沃尔夫

D.斯金纳

4.慢性压力对生理健康的主要影响包括？

A.免疫系统功能下降

B.记忆力增强

C.情绪稳定性提高

D.血压降低

5.健康行为改变理论中，哪项强调“自我效能”的重要性？

A.社会学习理论

B.计划行为理论

C.保健行为理论

D.生态系统理论

6.以下哪项是积极心理学的核心目标？

A.治疗心理疾病

B.提升幸福感

C.研究认知偏差

D.分析人格特质

7.健康信念模式中，哪个因素影响个体对疾病威胁的感知？

A.症状严重性

B.行为障碍

C.社会人口学特征

D.自我效能

8.职业压力的主要来源包括？

A.工作量过大

B.人际关系冲突

C.工作环境恶劣

D.以上都是

9.健康生活方式的主要组成部分不包括？

A.均衡饮食

B.规律运动

C.过度饮酒

D.良好睡眠

10.心理干预中，哪种方法适用于慢性疼痛管理？

A.药物治疗

B.认知行为疗法

C.物理治疗

D.针灸疗法

二、多选题（每题3分，共10题）

1.健康心理学的应用领域包括？

A.医院心理咨询

B.企业员工援助计划

C.学校心理健康教育

D.社区健康促进

2.压力应对策略的类型包括？

A.问题解决策略

B.情绪调节策略

C.社会支持寻求

D.放松训练

3.影响健康行为的因素包括？

A.个体认知

B.社会文化背景

C.环境因素

D.经济条件

4.心理健康的标志包括？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我认同清晰

5.慢性病患者的心理问题可能包括？

A.焦虑

B.抑郁

C.疏离感

D.自我效能感降低

6.健康心理学的研究方法包括？

A.实验研究

B.问卷调查

C.案例分析

D.观察研究

7.健康信念模式的组成要素包括？

A.疾病易感性

B.症状严重性

C.行为障碍

D.促成因素

8.积极心理学的实践方法包括？

A.优势识别训练

B.感恩练习

C.正念冥想

D.价值排序

9.职业压力的管理措施包括？

A.工作时间优化

B.团队沟通培训

C.压力评估

D.资源分配

10.健康心理学与医学心理学的区别在于？

A.研究重点不同

B.应用领域不同

C.理论基础不同

D.治疗方法不同

三、判断题（每题1分，共20题）

1.健康心理学只关注心理疾病的治疗。

2.压力是导致所有心理问题的唯一原因。

3.积极心理学只适用于心理健康人群。

4.健康信念模式认为个体对疾病的认知决定其行为。

5.社会支持可以缓解慢性病患者的心理压力。

6.职业倦怠是长期工作压力的典型表现。

7.均衡饮食不属于健康行为的重要组成部分。

8.认知行为疗法可以改善睡眠问题。

9.心理干预对慢性疼痛无效。

10.健康心理学与公共卫生密切相关。

11.压力只会对心理健康产生负面影响。

12.心理健康的个体一定没有心理问题。

13.健康信念模式强调“感知易感性”的重要性。

14.积极心理学只关注情绪管理。

15.职业压力只会影响员工的工作效率。

16.健康心理学的研究需要跨学科合作。

17.心理干预可以完全消除心理疾病。

18.健康行为改变需要长期坚持。

19.社会支持对慢性病患者没有帮助。

20.健康心理学在临床医学中的应用有限。

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述健康心理学的定义及其研究范围。

2.解释压力的生理反应机制及其对健康的影响。

3.分析健康信念模式在健康行为改变中的应用。

4.描述积极心理学的核心概念及其实践意义。

5.结合实际，谈谈职业压力对员工健康的影响及管理策略。

五、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康心理学在慢性病管理中的作用及其实践意义。

2.结合当前社会背景，分析健康心理学在公共卫生政策制定中的重要性。

答案与解析

一、单选题

1.B

解析：健康心理学主要研究心理因素与健康的关系，包括压力、情绪、行为等对健康的影响。

2.D

解析：健康心理学关注的是心理因素对健康的影响，而非器官病理学。

3.C

解析：沃尔夫（HansSelye）提出了“心身反应”理论，强调心理压力对生理系统