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妙方一妙方二妙方三排除干扰，专心致志妙方一：2.时间实验时间实验告诉了你什么时间管理的妙方？妙方一妙方二妙方三分清事情的优先级妙方二：3.一起来拍掌30秒钟，你能拍多少下掌？30秒钟，你能拍120下掌吗？为什么前后两次能拍120下的人数有那么大的差别？30S妙方一妙方二妙方三一、我的时间纸条想象着你的手中有这样一张代表时间的纸条123456再把第6份纸条撕下已经度过的一个学期和2周时间6分享与讨论6你剩下的时间纸条多吗？对此你想到了什么？时间管理的妙方妙方一妙方二妙方三二、这样管理时间妈：小胖，该做作业了！小胖：（正在玩游戏，拼命敲击键盘）知道了知道了，烦死了都。（打完游戏在房间开始做作业）妈：（正在玩微信），哈哈哈，这视频真逗，笑死我了。小胖：（忙凑过来）妈，什么东西这么好笑？旁白：抵抗不住干扰的小胖从妈妈手里拿过手机，把视频看了好几遍，笑得前俯后仰，过去了半个小时。妈：（小胖爸这时进门，小胖听到了一点声响）小胖爸，在超市买啥啦？1.心理小剧场小胖的作业时间小胖：（一个箭步过来）我看看，我看看，有啥好吃的，哇，我最爱的薯片。旁白：小胖吃了半个小时零食后继续做作业。小胖：（不在状态）刚才游戏怎么输了呢？旁白：小胖脑补了可以把游戏打赢的各种画面，一个小时又过去了。妈：很晚了，做完作业就去睡觉吧！小胖：oh，no，为什么我的作业还是空的？小胖为什么到了睡觉时间都还没有完成作业？有什么影响他的因素？你得出了管理时间的什么妙方？
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