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高温作业安全注意事项汇总

盛夏时节，高温天气频发，对于在户外或高温环境下作业的人员而言，防暑降温与安全生产同等重要。高温不仅可能导致人体不适，影响工作效率，更可能引发中暑乃至危及生命安全的严重后果。为确保高温作业环境下人员的身体健康与生命安全，保障生产活动的有序进行，特汇总以下高温作业安全注意事项，供相关单位及作业人员参考。

一、作业人员个体防护与健康管理

高温作业对人体生理机能是一种严峻考验，作业人员自身的健康状况和防护意识是第一道防线。

首先，上岗前健康检查与评估至关重要。单位应组织高温作业人员进行职业健康检查，确保其身体状况适宜从事高温作业。患有心、肺、脑血管疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他不适宜高温作业的人员，应及时调离高温作业岗位。作业人员也应主动了解自身健康状况，如有不适，切勿逞强，应及时向管理人员报告。

其次，科学饮食与水分补充是基础。作业人员应注意饮食清淡，多食用富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、豆制品、瘦肉等，以增强机体抵抗力。同时，要养成主动、少量、多次饮水的习惯，不要等到口渴时才喝水。可适当饮用含盐清凉饮料，但应避免饮用过甜或含酒精的饮料，以免加重身体负担。

再者，合理使用个人防护用品不可或缺。根据作业特点和高温程度，正确佩戴和使用符合国家标准的个人防护用品。例如，佩戴透气、遮阳的安全帽，穿着透气性好、吸汗的棉质工作服，必要时佩戴隔热面罩、防护眼镜和隔热手套等。这些防护用品不仅能隔绝部分热量，还能防止紫外线灼伤和其他潜在伤害。

此外，注意劳逸结合与作息规律。高温环境下作业易疲劳，作业人员应根据自身感受，适时休息。保证充足的睡眠尤为重要，尽量避免熬夜，确保每天有足够的休息时间，使身体得到充分恢复。

二、作业环境改善与劳动组织优化

改善作业环境、科学组织劳动是预防高温危害的重要举措，需要用人单位承担起主体责任。

优化作业时间安排是首要考虑的因素。应尽可能将高温时段的室外作业安排在气温相对较低的早晨或傍晚进行，避免在一天中气温最高的时段（通常为中午至午后）从事长时间、高强度的露天作业。确需在高温时段作业的，必须严格控制作业持续时间，实行轮班制，缩短单次连续作业时间，确保作业人员有足够的休息和降温时间。

加强通风降温措施是改善作业环境的关键。对于室内作业场所，应确保通风良好，可采用自然通风与机械通风相结合的方式。必要时，应安装空调、风扇等降温设备，降低工作场所温度。对于室外作业点，可设置临时遮阳棚、饮水点，为作业人员提供一个相对凉爽的休息区域。

采取有效的隔热措施同样重要。对于高温设备和管道，应采取隔热保温措施，如包裹隔热材料，减少热量散发到作业环境中。对于阳光直射的作业区域，可搭建临时遮阳设施，降低辐射热的影响。

保障清凉饮品与应急药品供应是人文关怀的体现，也是基本需求。用人单位应在作业场所设置固定的饮水点，提供符合卫生标准的清凉含盐饮料，如淡盐水、绿豆汤等，并保证供应充足。同时，应配备必要的防暑降温药品，如藿香正气水（丸）、人丹、清凉油、风油精等，并确保作业人员了解其用法。

三、中暑的预防、识别与应急处置

中暑是高温作业环境下最常见的急症，快速识别和正确处置是挽救生命的关键。

中暑的预防应贯穿于整个作业过程。除上述提及的个体防护和环境改善措施外，作业人员应增强自我防护意识，学会识别中暑先兆。一旦出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，应立即停止作业，迅速转移至阴凉通风处休息，并补充水分。

中暑的识别需要掌握不同程度中暑的临床表现。先兆中暑表现为前述轻微症状；轻症中暑则可能出现体温升高（通常在38℃以上）、面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现；重症中暑，包括热射病、热痉挛和热衰竭，病情更为凶险，可出现高热无汗、昏迷、抽搐、肌肉痉挛、意识障碍等，如不及时救治，死亡率极高。

中暑的应急处置必须争分夺秒。一旦发现有人中暑，应立即将患者移至阴凉、通风、干燥的地方，如走廊、树荫下。解开患者衣物，用湿毛巾擦拭其身体以帮助降温，有条件者可使用风扇或空调加速散热。对于轻症患者，可给予含盐清凉饮料。对于重症中暑患者，在拨打急救电话等待专业医护人员到来的同时，应持续进行降温处理，如用凉水擦拭全身，重点擦拭头部、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，并密切观察其生命体征变化。

四、其他重要注意事项

除上述核心内容外，还有一些细节同样不容忽视，共同构成高温作业安全的保障体系。

加强安全培训与教育是提升整体安全水平的基础。用人单位应定期对高温作业人员进行防暑降温知识和中暑急救技能的培训，提高其自我防护能力和应急处置能力。

关注特殊人群与个体差异。对于老年员工、新入职员工以及体质较弱的员工，应给予更多关注和照顾，适当调整其作业强度和时间。

建立健全应急