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小学三年级上册体育教案全集

前言

本教案全集旨在为小学三年级上册体育教学提供系统性、科学性的指导。根据《义务教育体育与健康课程标准》的精神，结合三年级学生的生理、心理特点以及认知规律，我们力求通过生动活泼、富有挑战性的教学活动，激发学生对体育的兴趣，培养他们积极参与体育锻炼的习惯，掌握基本的运动技能，促进其身心和谐发展。本全集注重教学内容的实用性与趣味性相结合，强调学生的主体地位，鼓励学生在实践中学习、在合作中进步。

一、学期教学目标

（一）运动参与

1.乐于参加各种体育活动，对体育课表现出积极的态度和浓厚的兴趣。

2.初步养成主动参与体育锻炼的意识，愿意在课余时间进行简单的体育活动。

3.在体育活动中能表现出一定的积极性和主动性，乐于接受教师的指导和同伴的帮助。

（二）运动技能

1.进一步学习和掌握队列队形的基本动作，如立正、稍息、原地转法、齐步走等，做到动作规范、整齐划一。

2.学习一些基本的奔跑方法，如自然站立式起跑、途中跑，提高奔跑的协调性和灵活性。

3.学习跨越式跳高或立定跳远的基本技术，发展跳跃能力。

4.学习肩上屈肘投掷轻物（如沙包、垒球）的动作，提高投掷的准确性和力量。

5.初步接触小篮球或小足球等球类活动，学习滚球、拍球等基本技能。

6.学习简单的武术基础动作，培养身体的协调性和节奏感。

（三）身体健康

1.发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。

2.了解基本的身体部位名称和功能，学会简单的自我保护方法。

3.初步养成正确的身体姿势，注意坐、立、行的姿势。

4.积极参与体质健康测试项目的练习，了解测试的意义。

（四）心理健康与社会适应

1.在体育活动中体验成功的喜悦，培养自信心。

2.学会与同伴合作学习和游戏，遵守规则，尊重他人。

3.培养克服困难、坚持不懈的意志品质。

4.在集体活动中表现出一定的集体荣誉感。

二、教学重点与难点

（一）教学重点

1.队列队形的规范与整齐。

2.跑、跳、投等基本运动技能的掌握与应用。

3.球类活动的基本动作学习，如拍球、运球的初步体验。

4.体育游戏的规则意识和合作精神的培养。

（二）教学难点

1.跨越式跳高的助跑与起跳的衔接，以及过杆动作的协调性。

2.肩上屈肘投掷时的正确用力顺序和出手角度。

3.在快速奔跑中保持身体平衡和改变方向的灵活性。

4.武术动作的连贯性和节奏感。

三、教学内容与课时安排建议（总计约30-32课时，具体根据学校实际情况调整）

单元序号

单元主题

主要教学内容

建议课时

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第一单元

队列队形与基本体操

立正、稍息、原地转法、齐步走与立定；广播体操复习与新授

4-5

第二单元

奔跑与游戏

自然站立式起跑、快速跑、障碍跑、接力跑；奔跑类游戏

6-7

第三单元

跳跃与游戏

立定跳远、跨越式跳高初步；跳跃类游戏

5-6

第四单元

投掷与游戏

肩上屈肘投掷轻物、掷远与掷准练习；投掷类游戏

5-6

第五单元

球类活动（一）

小篮球：熟悉球性、双手胸前传接球、原地运球

4-5

第六单元

武术基础入门

基本手型（拳、掌、勾）、基本步型（弓步、马步）、简单组合动作

3-4

第七单元

体质健康测试与评价

身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈等项目练习与测试

2-3

机动

复习、考核、趣味运动会

2

四、代表性教案示例

第一单元：队列队形与基本体操

课题：齐步走与立定

课时：1课时

教学目标：

1.认知目标：知道齐步走与立定的动作要领和口令。

2.技能目标：80%以上的学生能基本做到齐步走时上体正直，步伐均匀，摆臂自然；听到“立定”口令能迅速站稳。

3.情感目标：体验队列练习的纪律性和集体协作的重要性，培养学生的组织纪律观念。

教学重难点：

*重点：齐步走时的摆臂动作和步伐节奏。

*难点：集体行进时的整齐划一，以及立定动作的迅速、稳定。

教学准备：

*操场一块、口哨、标志桶（可选）。

教学过程：

(一)开始部分(约5分钟)

1.课堂常规：

*体育委员整队，报告人数。

*师生问好，宣布本课内容与目标，强调安全。

*检查着装，安排见习生。

2.队列练习：

*立正、稍息、原地三面转法练习。

*目的：集中学生注意力，为新课学习做好准备。

(二)准备部分(约8-10分钟)

1.热身跑：沿操场慢跑2-3圈，可穿插变向跑（如“S”形跑）。

2.关节活动操：（带领学生做，口令清晰，动作到位）

*头部运动、肩部