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俄罗斯族人生活习俗及商务礼仪

俄罗斯族人（俄罗斯主体民族）的生活习俗根植于东正教传

统、斯拉夫文化，兼具欧洲礼仪特色与本土民俗；商务上强

调正式、守时、专业，层级分明且注重契约精神。以下是核

心要点整理：

一、核心生活习俗

1.宗教与基础礼仪

东正教核心习俗：

东正教节日（圣诞节1月7日、复活节春分月圆后第一个

周日）为重要庆典，节日期间忌安排重要事务；进入东正教

堂需脱帽（男士）、穿长裙（女士），忌大声喧哗，拍照需经

允许；

问候礼仪：正式场合行握手礼（力度适中，眼神交流），熟

人之间拥抱+亲吻脸颊（一般3次，左-右-左），长

辈与晚辈见面，晚辈需主动问候并握手；

尊重长辈与女性：公共场合为女性开门、让座，用餐时优先

为长辈上菜，忌打断长辈发言。

通用礼仪：

送礼讲究包装（精美礼盒），收到礼物需当面打开（表示重

视）；

公共场合保持礼貌，排队意识强，忌大声喧哗，忌用手指指

向他人（用手掌示意更礼貌）。

2.饮食与待客文化

特色饮食：红菜汤（罗宋汤）、俄式烤肉、鱼子酱、俄式馅

饼，饮品以伏特加、格瓦斯、红茶（配柠檬/方糖）为主；

用餐使用刀叉，忌浪费食物，面包需放在餐巾上（忌直接放

桌面）；

做客礼仪：

受邀到家中做客需准时（或稍晚5-10分钟，避免主人未准

备好），带小礼物（鲜花、巧克力、红酒，忌送偶数鲜花（葬

礼用）、黄色花朵（象征背叛）、尖锐物品（寓意绝交））；

进门需问候主人全家，接受食物/饮品时礼貌道谢，主人劝

酒时可适量饮用（俄罗斯人饮酒文化浓厚，但不强迫），赞

美食物是基本礼貌；

东正教家庭用餐前可能祈祷，忌在祈祷时打扰。

3.服饰与节庆

日常着装：城市居民偏欧式风格（男士西装/休闲装，女士

裙装/裤装），正式场合穿正装，传统服饰（萨拉凡长裙、

鲁巴什卡衬衫）仅在民俗节日穿着；

重要节庆：

新年（1月1日，俄罗斯最重要节日，放假7天）、东正

教圣诞节（1月7日）、胜利日（5月9日）；

节庆期间商务活动完全暂停，新年前后1周为全民休假时

段。

4.禁忌与注意

忌数字13（视为不吉利），忌星期五安排重要活动（部分人

迷信）；

忌谈论苏联解体、车臣问题、普京政府相关敏感话题，忌调

侃东正教教义；

忌在室内吸烟（需到指定区域），忌乱扔垃圾，忌穿着拖鞋/

背心进入正式场所。

二、商务礼仪核心要点

1.预约与守时

商务会面需提前1-2周通过邮件/电话预约（正式邮件需

注明公司名称、职位、会面目的），俄罗斯人极其重视守时，

迟到5分钟以上需诚恳道歉并说明原因；

临时变更行程需至少提前24小时告知，节假日（新年、胜

利日）前后2周避免预约会面；

会面需提前5-10分钟到达，携带纸质资料（俄文+英文）

备用。

2.会面与沟通礼仪

初次见面：

按层级介绍（先低后高、先客后主），握手并自报姓名（全

名+职位），交换名片需双手递送（名片印俄文+英文，

标注职位、公司，忌花哨设计），收到后细看并妥善存放（忌

随手塞口袋）；

称呼礼仪：对长辈/上级用“Господин/Госпожа+姓

氏”（先生/女士），或用职位头衔（如“Директор

Иванов”伊万诺夫经理），熟悉后可称名字+父称（如

“ИванПетрович”伊万・彼得罗维奇，表尊重），忌直

呼其名（除非对方允许）。

沟通风格：

重视正式与逻辑，谈判前需准备详细资料（数据、案例、合

同草案），开门见山谈核心内容，忌绕弯子、夸大其词；

表达直接但礼貌，不同意时会明确说明（但留有余地），需

聚焦契约条款，避免空谈感情；

会议氛围严肃，需按议程推进，发言前举手示意，忌打断他

人（尤其是高层），会后24小时内发送俄文+英文纪要（明

确行动项、责任人、时间节点）。

3.着装规范

正式场合（政府会面、签约、莫斯科/圣彼得堡企业洽谈）：

男士：深色西装（黑/深蓝/深灰）+白色衬衫+深色

领带+黑色皮鞋（擦亮），发型整洁（忌长发）；

女士：过膝西装套裙、简约连衣裙（职业装），淡妆，配饰

简约（忌夸张首饰），忌暴露、紧身服装；

非正式场合（工厂考察、外省对接）：

男士：休闲西装+衬衫（无领带）、Polo衫+西裤；

女士：针织衫+过膝半身裙/长裤，忌运动装、破洞牛仔

裤、拖鞋。

4.谈判与决策规则

决策层级：

企业