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冠心病心肌梗塞基本知识;心脏病越来越普遍，在过去二十年间，因心脏病致死的人数跃升两倍有多。在各类心脏病中，冠心病的死亡人数远超其他心脏病
三个三分之一：
三分之一：未送抵医院已死亡
三分之一：入院后死亡
三分之一：出院;输送血液去心脏的动脉称作“冠状动脉”
冠状动脉发生病变，即称为“冠心病”;
冠状动脉血供急剧减少，使相应的心肌严重急性缺血导致心肌坏死。
;可以改变/控制的因素;不能改变的因素
;;药物治疗;β受体阻滞剂;一、抗心绞痛和抗缺血治疗：
;;1.清楚你正在服用的所有药物
2.每天在同一时间服药
3.如果偶尔忘记服药，不要一次吃两顿试图补上。
4.未经医生许可，不要擅自停药或转药
5.即使服用非处方药物，也请告诉医生
6.出门和旅游时随身带药;;;伤口穿刺处
;支架手术相当于修路，把这条“路”修好了，但能否“畅通”，关键还在于“养护”;改善生活方式
在医生指导下继续服药
保持血压、血糖、血脂正常
出现心前区疼痛或不适及时来电话咨询或来院复查
观察术后用药的副作用。
支架术后最好不做核磁共振检查以防止支架移位
术后2～3个月抗凝治疗期间不要拔牙，不做较大外科手术。;冠心病心肌梗塞预防;健康饮食;低胆固醇、低脂
减少食物中的盐分
减少糖分
增加食物中的淀粉和纤维
;多吃
谷物
水果、蔬菜
家禽、鱼
;少吃
猪肉、牛肉
油炸食物
蛋黄(一周三个)
;膳食中的“一、二、三、四、五”
一杯牛奶
二两主食
三份高蛋白
四句话：有粗有细，不咸不甜，
三四五顿，七八分饱
五百克蔬菜;餐桌上的“红、黄、绿、白、黑”
红：红酒、西红杮、红辣椒
黄：胡萝卜、红薯、玉米、南瓜、西瓜
绿：绿茶、深绿色蔬菜
白：燕麦片
黑：黑木耳;理想体重（公斤）=身高（厘米）-105
体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方
BMI=Kg/m2（正常值为25）
减肥应逐步进行，每周不要超过1公斤
健康饮食
适当运动
;减少疲乏、减轻体重、降低血压
选择合适的运动类型，注意运动量
至少每周三次运动
有氧运动
散步、跳舞、家务劳动、太极拳
如果有头晕或胸痛等不适感??，立即停止运动;精神过度紧张可使机体处于一种应激状态，导致心跳加速，血压增高，对机体造成不良影响。
缓解压力的办法：
合理安排一天的时间
适应环境、保持乐观豁达的心态
每天坚持适量运动、休息和娱乐;;冠心病是威胁生命的严重疾病
许多危险因素与冠心病的发生有关
不良生活方式
高血脂
高血压
糖尿病.....
全面治疗和纠正危险因素;让我们和您携手，
为健康的心脏一起努力！;谢谢大家！
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