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初中生体育竞赛中的运动损伤预防与康复训练策略论文

摘要：本文旨在探讨初中生体育竞赛中运动损伤的预防与康复训练策略。通过对运动损伤原因的分析，提出针对性的预防措施，并针对已发生损伤的学生，制定合理的康复训练计划，以期降低运动损伤的发生率，提高学生的运动水平。

关键词：初中生；体育竞赛；运动损伤；预防；康复训练

一、引言

（一）运动损伤预防的重要性

1.保障学生身心健康：运动损伤不仅影响学生的身体健康，还可能对心理健康造成负面影响。预防运动损伤，有助于保障学生在体育竞赛中的身心健康。

2.提高运动水平：运动损伤会影响学生的训练效果，降低运动水平。通过预防措施，降低损伤发生率，有利于提高学生在体育竞