我喝水我健康（中班健康课教案）.pptxVIP

我喝水我健康（中班健康课教案）日期:}演讲人：

目录01课程导入02喝水的重要性03健康饮水习惯04活动实施方法05课程延伸06教学评估

课程导入01

手指游戏通过手指的灵活运用，让孩子们参与到有趣的互动中，激发他们对课堂的兴趣。手指游戏示例手指变变变，一根手指头，一根手指头，变成变成变成，变成小牙刷，刷刷刷；两根手指头，两根手指头，变成变成变成，变成小白兔，跳跳跳。手指游戏互动

提问引导让孩子们思考并回答“嘴巴能做什么”的问题，激发他们的表达欲望。讨论内容嘴巴可以用来吃东西、说话、唱歌、喝水等，让孩子们意识到嘴巴在生活中的重要性。嘴巴能做什么讨论

通过提问“嘴巴能喝水吗？”来引出喝水的主题。提问引出简要介绍喝水对身体的好处，如解渴、保持身体健康等，为接下来的课程内容做铺垫。喝水的重要性引出喝水主题

喝水的重要性02

植物对比实验展示实验准备选择两株相似的植物，一株保持正常浇水，另一株减少浇水。实验过程实验结果观察两株植物的生长状况，记录它们的叶片颜色、生长速度等变化。正常浇水的植物生长茂盛，叶片鲜绿；而减少浇水的植物则出现生长缓慢、叶片枯黄等现象。123

不喝水的危害动画故事情节通过动画形式，展示一个小朋友因为不喝水而导致身体出现各种不适的情况，如嘴唇干裂、皮肤干燥、小便发黄等。危害展示动画中详细展示不喝水的危害，包括脱水、中暑、尿路感染等严重后果。警示作用通过动画中的故事情节和危害展示，让孩子们深刻认识到喝水的重要性。

需水量介绍人体每天需要摄入一定量的水分，以维持正常的生理功能和新陈代谢。人体需水量讲解水的作用水在人体内起着非常重要的作用，包括运输营养物质、排泄废物、调节体温等。缺水后果如果人体长时间缺水，会导致脱水、头晕、乏力等严重后果，甚至危及生命。

健康饮水习惯03

有助于消化，增加饱腹感，减少饭量。吃饭前半小时喝水促进消化，帮助食物中的营养成分吸收。吃饭后半小时喝醒身体，促进肠胃蠕动，补充夜间流失的水分。起床后喝一杯水有助于血液循环，预防夜间口渴，但不宜过量。睡前喝一杯水最佳饮水时机

白开水能促进人体新陈代谢，帮助身体排毒和排泄废物。促进代谢白开水的好处白开水能够缓解身体疲劳，提高注意力和工作效率。缓解疲劳白开水能帮助调节体温，保持身体的水分平衡。保持体温白开水能够预防尿路感染、结石等疾病的发生。预防疾病

饮料含有糖分和热量，过量饮用容易导致肥胖和牙齿蛀坏。饮料中的咖啡因和刺激性物质会影响神经和睡眠质量。饮料中的色素和防腐剂对身体有害，长期饮用会影响健康。饮用过多饮料会影响孩子的食欲和消化功能，导致营养不良。饮料的危害

活动实施方法04

视频教学（《宝宝多喝水》）目标通过视频让中班幼儿了解喝水的重要性和正确的喝水方法，提高幼儿喝水的意识。内容播放《宝宝多喝水》视频，引导幼儿观察视频中宝宝喝水的行为，理解喝水的益处。方法教师适时暂停视频，提问幼儿相关问题，帮助幼儿理解视频内容，加深印象。

情境图片展示喝水情境展示幼儿在日常生活中喝水的图片，如喝水时排队、用杯子喝水等，教育幼儿要养成良好的喝水习惯。缺水情境喝水方式展示干旱地区缺水的图片，让幼儿认识到水资源的珍贵，懂得珍惜水资源。展示正确的喝水方式图片，如坐在座位上喝水、使用吸管等，帮助幼儿掌握正确的喝水方法。123

提问幼儿通过视频和图片展示，询问幼儿喝水的重要性、喝水的好处以及正确的喝水方法。师幼互动问答回答幼儿对幼儿的问题进行耐心解答，纠正幼儿错误的观念，强化幼儿对喝水的认知。引导幼儿思考引导幼儿思考如何节约用水，如何保护水资源，培养幼儿的环保意识和责任感。

课程延伸05

定时饮水为幼儿准备专用的饮水杯，并标记饮水量，以便了解幼儿的饮水情况。饮水量记录饮水方式教育幼儿正确的饮水方式，如使用吸管、小口慢饮等，避免呛水。在幼儿日常活动中，设置固定的饮水时间，提醒幼儿按时喝水。日常饮水提醒

家庭饮水习惯培养家庭环境为幼儿创造一个良好的饮水环境，如放置饮水机、水杯等，方便幼儿随时饮水。030201家长引导家长要作为榜样，积极饮水，并引导幼儿养成良好的饮水习惯。饮水种类鼓励幼儿多饮用白开水，减少含糖饮料和果汁的摄入。

在户外活动时，要及时为幼儿补充水分，避免脱水现象。特殊场景饮水指导户外活动幼儿生病时，要适当增加饮水量，以促进新陈代谢和药物排泄。生病期间洗澡后，要及时为幼儿补充水分，防止水分流失过多导致皮肤干燥。洗澡后

教学评估06

幼儿在课堂上的参与情况观察幼儿是否积极参与喝水环节，以及是否主动举手回答问题，表现出对课程内容的兴趣。幼儿在活动中的互动情况评估幼儿在小组活动中是否能够积极参与，与同伴合作，共同完成喝水任务。幼儿参与度观察

通过测试了解幼儿是否明白喝水对身体的好处，能否准确回答喝水的重要性。喝水的重要性测试幼儿是否掌握正确的喝水方法，如慢