《小强升职记》读书分享PPT课件.pptxVIP

升职记小强汇报人：时间管理故事

教学内容本次《小强升职记》读书分享教学以“掌握时间管理智慧，提升工作学习效能”为核心，引导学生提炼书中以小强职场成长为载体的实用时间管理方法，将职场高效策略转化为适配学习生活的行动指南。课堂开篇，由学生分享阅读中引发共鸣的小强职场困境，引出书中核心观点——高效并非盲目忙碌，而是通过科学的任务管理、优先级排序与精力分配，实现目标与效率的统一，引发大家对自身学习生活的反思，比如是否曾被繁杂任务裹挟陷入混乱、是否能清晰区分重要与紧急事务、是否存在精力分散导致效率低下的问题。随后，聚焦书中关键理念展开探讨：解析核心时间管理方法，如“四象限法则”区分任务优先级，将精力聚焦于重要不紧急的事务以规避焦虑；“番茄工作法”提升专注度，通过工作与休息的合理交替避免精力透支；“任务分解法”拆解复杂目标，降低执行门槛并积累成就感；同时分享职场沟通与协作中的高效技巧，如清晰对接需求、及时反馈进度等。探讨这些方法在校园场景的应用，如规划学业任务、平衡社团活动与学习、高效完成小组项目等，说明时间管理的核心是掌控节奏而非压缩时间。互动环节，组织学生分组结合自身学习任务，运用书中方法设计个性化“时间管理方案”；邀请学生代表分享方案中的核心策略，如针对备考复习、日常作业等场景的具体安排，互相启发借鉴。最后，总结强调《小强升职记》的价值在于将专业时间管理知识融入通俗故事，让高效方法更易理解践行，鼓励学生将书中策略融入日常，从梳理任务、明确优先级开始，逐步养成科学的时间管理习惯，提升学习效能与成长竞争力。

网络时间黑洞认识时间黑洞找到自己的价值观职业价值观自测量表寻找你的高效时段记录和分析时间日志电视时间黑洞超市时间黑洞

四象限法则先轻重，再缓急，将日常所有事项分别放入四个象限中评估轻重标准—职业价值观判断缓急标准—截止的日期ⅠⅡⅢⅣ重要紧急重要不紧急不重要紧急不重要不紧急

第二象限工作法TIPS走出第一象限的方法就是集中精力处理好第二象限的事务将第二象限的事务进行目标描述和任务分解，消除时间管理三大杀手我们工作忙碌但盲目的原因就是平时的工作主要集中在第三象限不能再第四象限里投入过多的精力，否则就是在浪费生命了猴子法则ⅠⅡⅢⅣ尽量立即做计划地去做交给别人做尽量别去做

绝招：衣柜整理法--更好地解决第二象限事务收集篮：一切引起我们注意的事情辨别辨别参考资料将来某时不可行动可以行动2分钟项目任务行动交给某人特定某时辨别1明确意义2

设定周期“3+1”清单系统将来清单日程表格项目清单行动清单设定时间描述结果内容清晰动词开头下一步行动组织整理3

清空收集篮整理收集到的资料明天的规划是什么？今天做了些什么？推进了哪些重要的事？对哪些比较满意，哪些不满意？检视年度目标检视“3+1”清单每日四问每周回顾深思4

下一步行动愿景任务责任范围“自上而下”制定职业规划“自下而上”搞定自己的工作行动5愿景愿景原则原则愿景愿景目标愿景责任范围任务下一步行动

战胜拖延要事第一突发事件+做事靠系统，不是靠感觉遇到问题怎么办？找到自己的使命简单明确即时满足不愿改变臣服天性番茄工作法臣服精力臣服环境

如何养成一个习惯？首先找到驱动力再微不足道的的成就也要大肆庆祝这不是一个人的事WhyGiftTeam

如何让想法落地？用S.M.A.R.T法则理清目标用思维导图梳理计划用甘特图掌控进度SpecificRelevantMeasurableAttainableTime-based心灵健康心智财务家庭人际梦想事业用九宫格平衡人生

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