2025年拓展训练的心得体会.docVIP

PAGE2/NUMPAGES2

拓展训练心得体会

上周末我有幸参与了为期两天团体拓展培训--一场智慧与体能培训。听到过你会忘记，看到过你会渐渐淡忘，只有亲身体验过才会铭记在心，两天训练不长，但很有好处。

众志成城这个工程使我体会到一切皆有也许。记得最开始体验这个工程时候我们用时靠近7秒，当我们完毕了5秒目之后，教练问我们下一种目是多少，我们意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持是4秒，觉得3秒钟不也许、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最终用行动证明了我们实力2秒多钟，大家不自禁拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象，被认为不也许事情我们透过努力与协作却做到了。

教练说很对：假如你心中想到失败，你就失败，假如你没有必胜信心，就无任何成就可言。假如把目定过低，触手可及，那团体尚有何动力，有何开展可言。只想在山腰看风景人永远也体会不到登上山顶后心胸开阔。

当我站在1。6米高台上做好准备之后，教练向下方问：下方伙伴，你们准备好了吗?对于台下伙伴们，听到这句话，会不自觉再次确认与同伴搭成人墙与否巩固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：准备好了，请相信我们必须支持你!教练教我们时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样场所都这样形式化。可当我站在高台上时候才明白，这样答复是必要，这是向台上伙伴交付信任，对我们这个团体信任，让他放心将自我平安交给大家。我连最终一点疑虑都消除了，毫不迟疑笔直倒下，稳稳被接住，平安落地。

这个工程叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点心存疑虑都会下意识由动作体现出来，成果就是给保护你人、信任你人导致更重承担甚至是严重伤害。由心而生才是真正信任，只有互相信任才能将团体每个组员潜力发挥到极致，才能抵达最完美效果。

毕业墙是我们所有参训队员要共同完毕最终一项挑战，20分钟时光，4。2米光滑墙壁，教练只予以我们了三个道具：求生勇气、队友肩膀和团体协作精神。对我们来说这是一种很艰巨挑战。

伴随教练一声令下，大家运用简短时光制定好方略之后，大家都毫无牢骚积极去做人梯，看到是一种个有力肩膀、信任眼神、一张张憋足了劲而涨红脸和流淌在红色脸庞上汗水，每个人都在借助身边人力量向上爬，群体中人都是互动，协助他人也是在协助自我。最终，我们顺利地提前完毕了任务，在那里请容许我向这些队友们表达最诚挚敬意。

领导力作用至关重要，团体力量更不能忽视，它可以起到1+12效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇踌躇瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下人梯，协助我们跨越了一种又一种高墙。团体中有多种主角，要找准自我位置，竞争与合作都是抵达目手段，而团体成功需要我们每一种组员共同努力!

拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识;挑战不仅仅是个人、更是团体。训练虽然结束了，但拓展训练所予以我们启发和经验是一笔永久精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难毅力，我们超越了自我，完毕了看似不也许事情。提高了处理问题潜力，更增进了对群众参与意识与职责心。伴随中心不停壮大与开展，我们也面临着一种愈加高原则、严规定严峻形势，在工作中怎样可以不停发现问题并改善问题，怎样可以更好提高部门与自身工作效率，怎样可以更好地完善既有工作流程、工作方式及配合协调各部门工作，这些都是我在此后工作中需要加倍努力及奋斗目!

在此，我真心感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭建了一种互相交流平台，也感谢我们队友给我们彼此支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更完美、更辉煌!