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2025年事业单位联考职测职业规划高频错题解析与应用

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.根据霍兰德职业兴趣理论，喜欢与人打交道、善于表达自己的人，其职业兴趣类型最可能是（）。

A.现实型

B.社会型

C.企业型

D.常规型

2.舒伯将职业生涯发展阶段分为六个阶段，其中个体开始认真考虑未来的职业选择，尝试探索各种可能的职业方向，这一阶段属于（）。

A.成长阶段

B.探索阶段

C.建立阶段

D.维持阶段

3.某人在职业选择时，非常看重工作的稳定性、福利待遇和晋升空间，其职业价值观最可能偏向于（）。

A.成就价值观

B.舒适价值观

C.权力价值观

D.社会价值观

4.决策平衡单主要用于（）。

A.分析自身的SWOT

B.评估不同职业选择的利弊

C.确定职业生涯发展的目标

D.制定职业生涯发展的计划

5.以下哪项不属于职业压力的来源？（）

A.工作负荷过重

B.人际关系冲突

C.个人健康状况

D.组织文化变革

6.当个体面临职业压力时，通过调整自己的认知评价来缓解压力的方式属于（）。

A.消极应对

B.积极应对

C.情绪调节

D.行为改变

7.职业生涯锚是指个体在职业生涯中，经过长期探索和体验后形成的，具有稳定性的（）。

A.职业兴趣

B.职业价值观

C.职业自我概念

D.职业生涯动机

8.以下哪项不属于职业生涯锚的类型？（）

A.技术/职能型

B.管理型

C.自力型

D.创业型

9.在职业生涯规划中，设定目标是非常重要的环节，目标设定的SMART原则是指（）。

A.具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时限的

B.长远的、短期的、具体的、重要的、有挑战的

C.短期的、长期的、可衡量的、可控制的、有弹性的

D.宏观的、微观的、个人的、团队的、有层次的

10.以下哪项不属于职业生涯发展中的常见问题？（）

A.职业定位不清

B.职业技能不足

C.职业目标不明确

D.个人兴趣爱好变化

二、不定项选择题

1.以下哪些属于职业决策模型？（）

A.决策平衡单

B.SWOT分析

C.霍兰德职业兴趣理论

D.舒伯职业生涯发展阶段理论

2.职业压力的主要来源包括（）。

A.工作压力

B.人际关系压力

C.组织压力

D.个人压力

3.职业生涯管理的核心内容包括（）。

A.职业生涯规划

B.职业技能提升

C.职业生涯发展

D.职业生涯决策

4.职业生涯发展的常见阶段包括（）。

A.成长阶段

B.探索阶段

C.建立阶段

D.维持阶段

E.衰退阶段

5.职业生涯规划的有效性取决于（）。

A.目标的合理性

B.行动的可行性

C.外部环境的变化

D.个人的努力程度

三、简答题

1.简述霍兰德职业兴趣理论的六个类型及其特点。

2.简述舒伯职业生涯发展阶段理论的主要阶段及其特点。

3.简述职业压力的主要来源及其对个体的影响。

4.简述职业生涯锚的主要类型及其特点。

5.简述职业生涯规划的主要步骤。

四、论述题

1.结合实际，论述如何有效地进行职业压力管理。

2.结合实际，论述如何根据职业生涯发展阶段理论制定相应的职业生涯规划。

试卷答案

一、单项选择题

1.B

解析思路：霍兰德职业兴趣理论将职业兴趣分为六种类型：现实型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、常规型(C)。喜欢与人打交道、善于表达自己的人符合社会型(S)的特点。

2.B

解析思路：舒伯将职业生涯发展阶段分为六个阶段：成长阶段(0-14岁)、探索阶段(15-24岁)、建立阶段(25-44岁)、维持阶段(45-64岁)、衰退阶段(65岁以后)。探索阶段个体开始认真考虑未来的职业选择，尝试探索各种可能的职业方向。

3.B

解析思路：舒适价值观是指个体追求工作的稳定性、福利待遇和晋升空间等。题目中某人非常看重工作的稳定性、福利待遇和晋升空间，其职业价值观最可能偏向于舒适价值观。

4.B

解析思路：决