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2025/11/07
支气管哮喘患者的
饮食管理;
饮食管理的重要
性
CONTENTS
禁忌食物
饮食建议;
01
饮食管理的重要性;
保证营养均衡
合理摄入蛋奶等，维持免疫力，降低哮喘发作风险。;
减少急性发作次数;
02
适宜食物;
润肺食物
雪梨
雪梨水分足，能润肺生津，常见吃法是冰糖雪梨，缓解咳嗽。
银耳
银耳有滋阴润肺功效，常被做成银耳莲子羹，适合哮喘患者。
百合
百合润肺安神，可煮粥食用，助支气管哮喘患者改善呼吸。;
富含维生素A的食物
胡萝卜是典型代表，其含大量维A,有益支气管黏膜健康。;
鱼类
像鲈鱼、鲫鱼等鱼类，含优质蛋白且脂肪低，适合支气管哮喘患者。;
清淡易消化食物
小米粥
小米粥营养丰富且易消化，适合支气管哮喘患者日常
食用。
软面条
软面条口感软糯，易吸收，能为患???补充能量。;
03
禁忌食物;
花椒
食用花椒可能诱发哮喘发作，像川菜里放多花椒，患者要慎食。;
海鲜类
虾、蟹等海鲜易引发过敏，哮喘患者食用可能加重病情。
奶类
牛奶是常见过敏原，部分患者饮用后会出现过敏反应。
蛋类
鸡蛋等蛋类食物，某些过敏体质患者食用需谨慎。;
糖果甜点
像巧克力蛋糕这类高糖甜点，易生痰，
不利于患者呼吸顺畅。;
冰淇淋
支气管哮喘患者吃冰淇淋，易刺激呼吸道，如小李食用后哮喘发作。;
04
饮食原则;
保证食物多样性
摄入谷薯、果蔬、肉蛋等各类食物，如苹果、牛肉搭配米饭。
遵循三餐规律
定时定量用餐，如早餐7点、午餐12点、晚餐6点进食。;
控制每餐食量
每餐七八分饱，如早餐吃小半碗粥、一个鸡蛋，减轻肠胃负担。;
少食多餐
像一天吃五餐，每次少量进食，减轻肠胃负担，稳定
身体状态。;
烹饪卫生
炒菜时确保食材熟透，如炒肉要炒熟炒透，
避免寄生虫。;
05
饮食建议;
依据季节特点选择
夏季可多吃西瓜、绿豆汤清热解暑，冬季吃羊肉驱寒保暖。;
记录饮食种类
详细记录每日摄入食物，如米、面、蔬菜、肉类等，助分析饮???结构。;
THEEND
谢谢
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