12.2正确对待逆境和顺境 课件 -2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

AddYourWordsHere，accordingToYourNeedToDrawTheTextBoxSize.AddYourWordsHere，accordingToYourText.AddYourWordsHere.accordingToYourText.AddYourWordsHere.DEPTHWORKMANAGEMENTTRAINING正确对待逆境和顺境

目录01格局之印：顺境中如何清醒？02拼搏之印：逆境中如何坚守？03担当之印：顺逆间如何转化？04随堂测试

格局之印：顺境中如何清醒？01

奥运辉煌：2020年东京奥运会：女子单人10米跳台金牌（破世界纪录）2024年巴黎奥运会：女子单人、双人10米跳台金牌（中国最年轻奥运三金得主）世界级荣誉：2022年世锦赛混合全能金牌、女双10米台金牌2024年世锦赛女子10米台冠军多次获得世界杯分站赛冠军全红婵高光时刻与主要成就奥运辉煌世界荣誉

中国最年轻奥运三金得主！列举全红婵在成名后的3个“反骄”行为

列举全红婵在成名后的3个“反骄”行为拒绝高额商业代言保持极端训练自律淡化天赋强调努力感恩回馈家庭社会奥运夺冠后，多个品牌抛出千万级代言合约，但全红婵和广东队均以“专心备战比赛”为由拒绝。面对“天才”标签，将成功归因于“每天几百次跳跃”的枯燥训练。将直播收入4.3万元全额捐赠给家乡小学，称“希望帮更多曾经的自己”；奥运奖金用于改善家庭条件，为母亲治病，但拒绝过度消费亲情，父亲强调“不能忘本”。面对身体发育关，她每日称重数十次，饮食严格控制，重复跳跃训练以调整技术。训练日记写着“不能飘，还要更细”.那我们面对获奖、表扬时，应遵循什么“冷静守则”？

顺境中的清醒如同“压舱石”，那么当波涛汹涌时，她又如何稳住方向？

议学小结1如何正确对待顺境和逆境？P93①顺境不骄。顺境中的有利因素，使我们更容易接近实现目标。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇顺势而为；同时，我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。

拼搏之印：逆境中如何坚守？02

拼搏之印：逆境中如何坚守？全红婵带伤作战：肌贴包裹伤处，“每天疼得不得了”仍坚持训练；对抗发育关：每日称重数十次，饮食控制1200大卡，重复300次跳跃训练；早期训练条件艰苦：露天跳台铁板烫伤、冬季水温低仍坚持训练全红婵的“拼搏之印”体现在哪些细节中？这些行为背后需要怎样的心理支撑？达成目标做出成绩强烈动机明确目标

拼搏之印：逆境中如何坚守？01早期艰苦训练

露天跳台铁板烫伤、冬季水温低仍坚持训练02应对身体发育关?

饮食严格控制在1200大卡，用大运动量去压制体重增长03克服伤病

胫骨、踝关节受伤，身上贴满肌贴仍坚持比赛和训练04克服“心魔”

将曾令她恐惧、连续失误的动作，从“心魔”练到在大赛中获得满分

绘制“韧性坐标轴”：如果面临类似困难（如学业瓶颈），你会如何制定“小目标”分解压力？小组合作：横轴为“逆境强度”（如伤病、发育关），纵轴为“应对方式”（如坚持训练、科学调整），标注你自己的关键事件并分析其韧性提升轨迹。

议学小结1如何正确对待顺境和逆境？P93②逆境不馁。每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各样的困难。在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。

辩一辩正方顺境能够帮助我们更快达成目标，更有利于成长。反方逆境激励人们勇毅前行，更有利于成长。顺境逆境

议学小结2如何认识顺境和逆境的作用？P93①顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。②无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。

担当之印：顺逆间如何转化？03

撰写“成长转化日记”因养伤完全无法进行系统训练。全红婵终于有机会享受训练与比赛之外的生活。在她社交平台上，出现了看电影、出游的照片，并入读暨南大学体育学院运动训练专业，成为了短跑名将苏炳添的学生。她如何将“失败”转化为新起点？“脚印论”对你看待成长中的挫折有何启示？以全红婵视角写一篇日记，分析一次失败经历（如发育关后技术调整）如何带来后续成功，并总结转化关键因素。1月28日，全红婵晒最新滑雪视频，并配文：“下次还来玩。”视频画面显示，全红婵3天前还是反复摔跤的小白，3天后已经能丝滑换刃了！

这些故事给了你什么启发？议一议有人“逆风翻盘”，也有人“顺风翻车”。下列哪些是“逆风翻盘”？哪些是“顺风翻车“？过渡语看备注

启思导行积极的人生态度，可以让我们更好地度过一生。许多人在成长路上都保持着昂扬向上的人生态度，用实际行动为青少年树立了榜样。人物主要事迹对我的启示江梦南因药物导致