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桨板教练岗位招聘考试试卷及答案

试题部分

一、填空题（共10题，每题1分）

1.桨板按材质可分为______和硬板两类。

2.桨板运动的核心是______平衡。

3.国际通用救生衣的主色为______。

4.握桨时双手间距一般与______同宽。

5.桨板水域分为静水和______两类。

6.桨板必备安全装备除救生衣外，还有______。

7.成人常见桨板长度约为______米。

8.从桨板下到水中的正确方式是______（侧滑/跳）。

9.儿童桨板教学必须全程______。

10.桨板运动起源于______。

二、单项选择题（共10题，每题2分）

1.以下不属于桨板安全装备的是？

A.脚绳B.头盔C.墨镜D.救生衣

2.充气桨板常规充气压力约为？

A.5-10PSIB.10-15PSIC.15-20PSID.20-25PSI

3.静水桨板适合的最大风速为？

A.≤3级B.≤5级C.≤7级D.≤9级

4.公开水域桨板必须携带的应急工具是？

A.哨子B.手机C.充电宝D.毛巾

5.桨板转弯时应采用的动作是？

A.一侧划水B.两侧交替划水C.原地划桨D.跳板转向

6.儿童桨板的常规长度约为？

A.2.0-2.5米B.2.5-3.0米C.3.0-3.5米D.3.5-4.0米

7.桨板落水后应首先？

A.抓板边B.抱板底C.直接爬板D.呼叫他人

8.以下哪种水域禁止桨板活动？

A.水库泄洪区B.平静湖泊C.海湾浅滩D.河流缓流区

9.桨板课程学员入门第一步应学？

A.跪姿平衡B.站立平衡C.握桨技巧D.划行动作

10.桨板教练上岗必备的核心证书是？

A.救生员证书B.游泳证书C.桨板教练证D.急救证书

三、多项选择题（共10题，每题2分，多选、少选均不得分）

1.桨板安全装备包括？

A.救生衣B.脚绳C.哨子D.头盔

2.适合桨板运动的人群有？

A.6岁以上儿童（监护下）B.健康成年人C.身体允许的老年人D.辅助下的残疾人

3.公开水域桨板注意事项有？

A.查看天气预报B.携带定位设备C.避开船只航道D.结伴而行

4.桨板基础教学步骤包括？

A.握桨训练B.跪姿平衡C.站立平衡D.直线划行

5.充气桨板保养要点有？

A.放气前擦干板面B.避免接触尖锐物C.定期检查漏气D.存放阴凉干燥处

6.桨板运动常见损伤部位有？

A.手腕B.腰部C.膝盖D.脚踝

7.属于静水桨板活动区域的是？

A.封闭湖泊B.平静海湾C.流速≤0.5m/s的河流D.水库泄洪区

8.桨板教练教学禁忌有？

A.让学员单独下水B.不检查装备完整性C.忽略天气变化D.超速示范

9.儿童桨板教学安全要点有？

A.全程岸边监护B.必须穿救生衣C.从浅水区（≤1.2米）开始D.使用儿童专用板

10.桨板比赛必备装备有？

A.计时芯片B.救生衣C.脚绳D.哨子

四、判断题（共10题，每题2分，对打√，错打×）

1.桨板脚绳必须系在脚踝上（）

2.充气桨板可长期暴晒（）

3.儿童桨板无需系脚绳（）

4.桨板落水后应立即爬上板（）

5.公开水域桨板可不带哨子（）

6.充气桨板充气压力越高越好（）

7.桨板教练必须具备游泳能力（）

8.静水桨板风速5级仍可进行（）

9.桨板存放时应完全放气（）

10.桨板转弯时两侧划水速度一致（）

五、简答题（共4题，每题5分）

1.简述桨板教练课前准备的3个核心环节。

2.说明桨板落水后自我救助的3个关键步骤。

3.列举儿童桨板教学的4个安全管理要点。

4.简述充气桨板的日常保养方法（至少3点）。

六、讨论题（共2题，每题5分）

1.如何平衡桨板教学中的趣味性与安全性？

2.针对公开水域桨板突发强风的情况，教练应制定哪些应急处置措施？

答案部分

一、填空题答案

1.充气板

2.核心

3.橙色/红色

4.肩宽

5.公开水域

6.脚绳

7.3.0

8.侧滑

9.监护

10.夏威夷

二、单项选择题答案

1.C

2.B

3.A

4.A

5.A

6.A

7.A

8.A

9.A

10.A

三、多项选择题答案

1.ABCD

2.ABCD

3.ABCD

4.ABCD

5.ABCD

6.ABCD

7.ABC

8.ABCD

9.ABCD

10.ABCD

四、判断题答案

1.√

2.×

3.×

4.√

5.×

6.×

7.√

8.×

9.√

10.×

五、简答题答案

1.①装备检查：确认桨板、脚绳、救生衣等安全装备完好；②学员评估：了解学员游泳能力、身体状况及基础；③环境确认：查看水域流速、风速、天气，标记安全区域。

2.①抓板边：落水后立即抓住桨板边缘，避免板远离；②调整姿势：将板移至身体一侧，双手扶板边准备攀爬；③平稳上板：膝盖先上板，再慢慢站立，保持核心稳定。

3.①全程监护：教练视线不离开儿童学员；②强制装备：必须穿救生衣、系脚绳；③浅水区教学：水深≤1.2米，无