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高中篮球教学设计

篮球运动以其独特的魅力深受广大高中生的喜爱。在高中阶段进行科学、系统的篮球教学，不仅能够增强学生体质，提高运动技能，更能培养学生的团队协作精神、竞争意识和坚韧意志品质。本教学设计旨在结合高中生的生理心理特点，以学生为主体，以兴趣为导向，循序渐进地开展教学活动，让学生在掌握篮球基本技能的同时，真正享受篮球运动带来的快乐与成长。

一、教学对象分析

高中学生（通常为15-18岁）正处于生长发育的关键时期，身体形态、生理机能日趋成熟，力量、速度、耐力、协调性等身体素质有了一定的发展潜力。他们求知欲强，模仿能力和接受能力较好，好胜心和表现欲强，乐于参与集体活动，具有一定的独立思考能力和团队意识。但同时，个体差异较大，部分学生可能已有一定的篮球基础，而另一部分则接触较少。因此，教学中需兼顾普及与提高，注重因材施教。

二、教学目标

（一）知识与技能目标

1.认知层面：使学生了解篮球运动的起源与发展简史，理解篮球运动的基本规则（如走步、两次运球、打手犯规等）和比赛基本常识。

2.技能层面：

*掌握篮球运动的基本移动技术（如滑步、交叉步、急停、转身等）。

*初步掌握和运用传接球技术（双手胸前传接球、击地传球、单手肩上传球等）。

*初步掌握和运用运球技术（高低运球、变向运球、体前变向换手运球等）。

*初步掌握和运用投篮技术（原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮等）。

*学习基本的个人防守技术（滑步防守、防守姿势、抢断等）和简单的协同防守意识。

*了解并尝试运用简单的战术配合（如传切配合、突分配合、掩护配合的基础形式）。

（二）过程与方法目标

1.通过讲解、示范、模仿、练习、纠错、游戏和比赛等多种教学方法，引导学生主动参与，积极思考，逐步掌握篮球技能。

2.培养学生的观察能力、模仿能力和自我评价与相互评价能力。

3.引导学生在练习和比赛中学会运用所学技能，体验合作与竞争，提高应变能力和战术思维能力。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的习惯。

2.培养学生勇敢顽强、积极拼搏、胜不骄败不馁的意志品质。

3.增强学生的团队合作意识、集体荣誉感和责任感。

4.引导学生在运动中体验快乐，培养终身体育的意识。

三、教学重点与难点

（一）教学重点

1.基本技术：正确的传接球姿势与方法、运球时的手型与身体协调配合、规范的投篮动作（尤其是持球、抬肘、伸臂、拨指等环节）、基本的防守滑步姿势与移动。

2.战术意识：初步的传切配合意识、基本的攻防转换概念、团队协作意识。

3.规则理解：对常见违例和犯规的判断与理解。

（二）教学难点

1.技术层面：

*传接球的准确性、及时性和隐蔽性。

*运球时的控球能力，特别是行进间变向运球的衔接与速度。

*投篮动作的连贯性、协调性以及出手时的力量控制和瞄准点的选择。

*防守时的滑步速度、身体重心控制以及对进攻队员意图的预判。

2.应用层面：在移动中完成传接球、运球与投篮的组合动作；在对抗和比赛情境下合理运用技术；战术配合的默契程度。

3.心理层面：克服比赛中的紧张情绪，保持稳定的心理素质；在逆境中保持积极的心态。

四、教学内容与课时安排（示例：一学期，每周1-2课时）

（一）基础技术模块（约占总课时的60%）

1.篮球运动概述与热身活动（1课时）：篮球运动简介、安全注意事项、常用热身方法与游戏。

2.移动技术（2-3课时）：基本站立姿势、滑步、交叉步、急停（跨步、跳步）、转身（前、后转身）。

3.传接球技术（3-4课时）：双手胸前传接球、击地传接球、单手肩上传接球；移动中的传接球（如跑动接球、侧身跑接球）。

4.运球技术（3-4课时）：高运球、低运球；行进间直线运球；体前变向换手运球；背后运球、胯下运球（可选，视学生水平）。

5.投篮技术（4-5课时）：原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮；行进间单手低手投篮；跳起投篮（初步介绍）。

6.防守技术（2-3课时）：基本防守姿势、滑步防守（横滑步、前滑步、后滑步）、防守篮板球、抢断球基本动作。

（二）简单战术与比赛模块（约占总课时的30%）

1.基础配合（2-3课时）：传切配合、突分配合、掩护配合（前掩护、侧掩护初步）。

2.快攻与防守快攻（1-2课时）：快攻的基本概念与发动；防守快攻的基本落位与方法。

3.小型比赛与规则实践（3-4课时）：3v3、4v4、5v5比赛；重点规则（违例：走步、两次运球、带球撞人；犯规：打手、推人、阻挡）的判罚与理解。

（三）综合复习与考核模块（约占总课时的10%）

1.技术综合练习与展示（1-2课时）：结合所学技术进行组合