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2025年秋学期四年级体育上册教学计划

一、指导思想

本学期四年级体育教学工作，将紧密围绕学校教育教学的整体目标，以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，坚持“健康第一”的教育理念，注重培养学生的核心素养。教学中，将以学生发展为本，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识和能力。通过科学合理的教学内容与方法，促进学生身体、心理和社会适应能力的全面发展，为学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式奠定坚实基础。同时，结合四年级学生的年龄特点和认知规律，注重教学的趣味性、启发性和实效性，努力营造积极向上、生动活泼的课堂氛围。

二、教学目标

（一）运动参与

1.乐于参加各种体育活动，对体育课表现出浓厚的兴趣和积极的态度，能主动参与课堂上的练习和游戏。

2.初步形成体育锻炼的意识，了解体育活动对身心健康的益处。

3.在体育活动中能表现出适宜的自主性和创造性。

（二）运动技能

1.进一步学习和掌握队列队形的基本动作，如立正、稍息、原地转法、齐步走与立定等，能做到动作规范、精神饱满。

2.学习跑的正确姿势，如自然站立式起跑、途中跑的基本技术，逐步提高奔跑的协调性和耐力。掌握快速跑、耐久跑的练习方法，并能参与相关的游戏。

3.学习跳跃的基本技术，如助跑单脚（双脚）向前跳、跨越式跳高（或简易跳高）的初步动作，发展跳跃能力和协调性。

4.学习投掷的基本技术，如肩上屈肘向前投掷轻物，发展上肢力量和投掷能力。

5.初步学习小篮球、小足球等球类活动的基本技能，如拍球、运球、脚内侧踢球等，体验球类活动的乐趣。

6.学习一些简单的体操动作和技巧，如基本的徒手操、简单的队列变换等，提高身体的协调性和灵活性。

（三）身体健康

1.通过体育锻炼，促进身体正常发育，提高身体的灵敏性、协调性和力量等身体素质。

2.了解一些基本的营养、卫生和安全常识，初步养成良好的生活习惯。

3.认识自己的身体部位和功能，学会简单的自我保护方法。

（四）心理健康与社会适应

1.在体育活动中体验成功的喜悦，培养克服困难、坚持不懈的意志品质。

2.学会与同伴合作，在游戏和比赛中遵守规则，表现出良好的体育道德和合作精神。

3.能够调控自己的情绪，在活动中表现出积极乐观的态度。

4.培养对体育活动的兴趣和爱好，乐于展示自己的运动能力。

三、教学对象分析

本学期教学对象为四年级学生。这一年龄段的学生身体发育处于稳步发展阶段，身高、体重逐年增长，心肺功能逐渐增强，动作的协调性和灵活性有了一定的提高。他们对新鲜事物充满好奇，求知欲强，模仿能力强，乐于参与各种游戏和竞赛活动。

在心理方面，四年级学生注意力相对集中的时间有所延长，但仍易受外界干扰。他们开始形成自己的兴趣爱好，具有一定的独立思考能力和判断能力，但合作意识和规则意识仍需加强。大部分学生对体育课抱有积极的态度，喜欢跑、跳、投等基本活动以及球类运动。

在体育基础方面，学生们在低年级已经学习了一些基本的队列队形、走跑跳投动作和简单的游戏，具备了一定的运动能力和体育常识。但个体差异依然存在，部分学生的动作协调性、力量素质有待提高。因此，在教学中应注重因材施教，关注个体差异，确保每个学生都能在原有基础上得到发展。

四、教学主要内容

（一）队列队形与基本体操

1.队列练习：立正、稍息、看齐、报数、原地转法、齐步走与立定、跑步走与立定、简单的队形变换（如一路纵队变二路纵队等）。

2.基本体操：广播体操（复习与提高）、眼保健操、简单的徒手操、模仿操。

（二）跑与游戏

1.快速跑：站立式起跑，途中跑的正确姿势，30米快速跑。

2.耐久跑：自然站立式起跑，途中跑的呼吸方法，____米慢跑或走跑交替。

3.跑的游戏：追逐跑、接力跑、障碍跑等。

（三）跳跃与游戏

1.跳高：跨越式跳高（或简易条件下的跳高练习）。

2.跳远：蹲踞式跳远的初步练习（助跑、踏跳、落地）。

3.跳跃游戏：单双脚跳、跳房子、跳绳（单摇、双摇初步尝试）、跳过障碍等。

（四）投掷与游戏

1.投掷：肩上屈肘向前投掷轻物（如沙包、小垒球），学习正确的出手角度和用力顺序。

2.投掷游戏：投准、投远比赛，掷物打靶等。

（五）球类活动

1.小篮球：熟悉球性练习（双手胸前传接球、原地运球），学习基本的拍球、运球方法。

2.小足球：熟悉球性练习（脚内侧拨球、踩球），学习脚内侧踢球的基本动作。

（六）武术基础（选学或渗透）

1.学习简单的武术基本动作，如冲拳、推掌、弓步、马步等，体验武术的韵味。

（七）体能练习

结合课堂教学内容，穿插进行发展力量、柔韧、灵敏等素质的练习，如仰卧起坐、立定跳远、立卧撑等。

（八）体育与健康基础知识

1.体育课常规要求，运动安全常识。

2.正确的身体姿势（