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小班健康课教案《喝了几杯水》含反思
教案主题：喝水的紧要性
适用对象：小学一班级小班
教学目标：
1.知道喝水的紧要性，了解水在人体中的作用；
2.把握科学的饮水方法，学会正确的喝水方法；
3.认得水的来源和污染对人体带来的影响，意识到保护水资源和环境的紧要性。
教学重难点：认知水的紧要性和教授科学的饮水方法。
教学准备：
1.清水和干净的水杯；
2.能叙述有关水的故事书籍和图片；
3.相关水的学问和饮水方法的PPT。
教学过程：
Step1引入
请同学们坐在座位上，叙述一个关于水的故事（如《水滴》）。带着同学们思考问题：水对我们的生命有什么紧要的作用？为什么要喝水？
Step2学习科学的饮水方法
1.正确洗手，洗净水杯。
2.适量、均匀地喝水，不要一次喝太多，一次喝太多会导致不适反应，如恶心、呕吐、头痛等。
3.建议每天喝6至8杯水，如在晨起、工作前、工作中、用餐前、运动后、睡前等时间喝。
4.喝水的最好时间是在吃饭前和饭后30分钟左右，这样既可以促进消化，也可以水分更好地被人体吸取。
Step3学习水的来源和污染对人体的影响
1.水的来源：水源可以是各种自然水源，如自来水、井水、河水、湖水、海水等。不同的水源有不同的水质，需注意饮水安全。
2.水的污染：水污染是指水体中含有有害物质，超出了给定标准的情况下。水污染会危害人类的健康和生存，引起各种疾病，甚至致死。由此引导同学们关注水环境保护和水资源的合理利用。
Step4总结
1.总结饮水的紧要性和科学的喝水方法。
2.总结水的来源和污染对人体的影响。提示同学们珍惜水环境，保护水资源。
3.游戏环节：老师将一杯含有不同颜色的水，让同学们分别尝试一下，看颜色不同的水是否口感不同，教育同学们不要轻信一些颜色很明丽的饮品，切记要保证饮品的卫生和安全。
Step5反思
老师引导同学们思考以下问题：
1.你知道水的作用有哪些吗？你爱好喝水吗？
2.你学会了什么科学的喝水方法？你平常饮水是否符合这些要求？
3.你认为什么是影响人体的饮用水的因素？你需要注意什么？
4.在今后的生活中，如何保护水环境和水资源？
老师会就同学的反思进行交流和讨论。
Step6作业布置
同学们完成一份保护水环境的小卡片，并写下本身的保护水环境的实际小计划。
教学体会：
在上课的过程中，我发觉同学们认得到了饮水的紧要性，他们知道了该如何科学地饮水，更紧要的是加强了对水环境的意识，我们必需要保护水资源，珍惜每一滴水。但是在教学上我也发觉，有一些同学往往由于爱好喝甜饮料或者果汁，不乐意直接饮用水，这给我们老师和家长带来了很大的困惑。因此，我们需要引导孩子从小重视饮食健康，让孩子明白人体需要摄取大量的水分，擅长培育孩子的饮食习惯。只有这样，才能让孩子在茁壮成长的同时，拥有一个健康的身体。
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