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体力透支者的营养修复.pptxVIP

体力透支者的营养修复.pptx

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    体力透支者的营养修复演讲人

    科学评估：给身体做个”营养体检”问题识别：体力透支的营养”缺口”在哪里？现状分析：被忽视的”能量警报”体力透支者的营养修复实施指导：把方案变成”日常习惯”方案制定：分阶段的”营养补给路线图”总结提升：营养修复是”生命系统”的重建效果监测：像看”能量仪表盘”一样跟踪进展

    体力透支者的营养修复01

    现状分析：被忽视的”能量警报”02

    现状分析：被忽视的”能量警报”在门诊或健康咨询中，我常遇到这样的场景：30岁的程序员小李揉着太阳穴说”最近连续加班半个月，白天开会脑子发懵，晚上躺床上却睡不着”；45岁的外卖员王师傅捋着汗湿的袖口叹气”每天跑12小时单，最近爬楼梯腿像灌了铅

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