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照顾腰椎间盘突出的爸爸作文

从未想过，我那如山一般巍然屹立、坚强地支撑着整个家的父亲，竟然病了。从此，父亲的房间里总是弥漫着浓浓的膏药味。他的痛苦在身上，也在心里，而我与母亲能做的便是把一切心疼都默默化作一日日平淡里的嘘寒问暖，寻医问药，还有端茶倒水，我们默契地想用这样的方式为父亲减轻痛苦。

又是一夜未眠，父亲被腰椎疼痛折磨得容颜憔悴。我和母亲更是束手无策，只盼着天快点亮。一大早，母亲去上班，父亲带我前往一个慕名已久的小医院，去寻找治疗腰椎疾病的偏方。

经过了漫长的车程，终于找见了那位“名医”。在候诊室里，大多数病人都是老人，拄着拐杖，全然没有了年轻时的活力。我的父亲40出头，可算是年龄最小的病号。在医生为父亲按摩的过程中，我看出了父亲的不情愿，他积劳成疾，身体痛苦，心灵折磨。

医生说这可能是久坐导致骨质增生，需要手术治疗，手术需要一大笔花费。我内心清楚，父亲不愿为自己花钱，更不愿让家人为自己担心，即便忍受苦痛，他也会默默隐忍着。因为在陪伴父亲看病的多年中，这些早已经心照不宣。

这本是一个治疗的好机会，可当我再三劝父亲时，他仍然编出善意的谎言：“我没事，我只是太累了，只要休息一下就好了，不信你看，老爸现在不是好好的吗？傻孩子别乱想啦……”他努力站起来扭扭腰，强颜欢笑走几步，为我证明着他的健康，证明着他依然强壮。

这画面让我更心疼他，在庭院中，这呼啸的北风像一根针，瞬间扎进了我的心，让我自责，让我心碎。细细思量，如果不是为了这个家，为了家人生活得更幸福快乐，父亲也不至于这样沧桑。此时，我多想为父亲分担这一切，却无能为力。

陪父亲看病，我难过而无能为力，只能希望时光能慢些，不要如此慌忙地带走了父亲青年的斗志和激情。唯愿父亲一切安康！

我的腰间盘怎么就比别人的“突出”呢？

1.年龄是最大的刽子手——腰椎间盘会随着年龄进行退行性改变，并且成年之后，逐渐缺乏血液循环，一旦损伤很难修复！

2.长期的重物损伤——加重腰椎间盘退行

3.遗传因素——家族性发病也是常见的，要是家里有人患有此病，赶紧带孩子也去医院看看

4.腰骶先天异常——包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

5.其他诱因——增加腹压、腰姿不正、长期久坐久躺、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。有腰间盘突出的人健身可要注意了！

拿什么拯救你——腰间盘突出

1.绝对卧床休息——针对初发者，卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动。

2.理疗和推拿、按摩——可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，为避免暴力推拿，可前往雅曼妮门店体验专业按摩。

3.运动疗法——倒走、俯卧沉腰法（俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上,腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟,这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小,把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。）

4.热敷法——改善血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀。雅曼妮的药浴与灸法，去湿气、活血化瘀一手包！