防溺水三会四知六不准.docxVIP

防溺水三会四知六不准

夏季来临，江河湖海、池塘水库成为人们消暑的“热门地”，但同时也潜藏着溺水的致命风险。据统计，溺水已成为我国青少年意外死亡的首要原因，每年都有无数家庭因溺水事故破碎。“防溺水三会四知六不准”并非简单的口号，而是经过无数惨痛案例总结出的“生命准则”，每一条都对应着具体的风险场景，每一个要求都承载着守护生命的责任。下面，我们从实际应用角度，逐一拆解其深层含义。

一、“三会”：掌握主动避险的“生存技能”

“三会”是防溺水的“核心能力要求”，强调的是从“被动防范”到“主动应对”的转变，让每个人都能在风险中掌握主动权。

（一）会相互提醒、劝阻、报告：构建“同伴安全防线”

青少年群体中，溺水事故常伴随“结伴冒险”的特点——几个人偷偷去水边玩耍，即便有人意识到危险，也可能因“怕被嘲笑胆小”而不敢提醒。这里的“会提醒”，不是简单说一句“别去”，而是要学会“有理有据地劝阻”：比如看到同伴准备下野塘游泳，可以说“上周新闻里就有个哥哥在这附近溺水了，这里水下有暗草，咱们去正规泳池不好吗？”；若同伴不听劝阻，要第一时间向家长或老师“报告”，而非放任不管。去年某地就发生过这样的案例：3名学生相约去水库游泳，其中1名学生因想起老师讲的溺水风险，反复劝阻无效后，立即给班主任打电话，最终老师及时赶到，避免了悲剧发生。

（二）会基本的自护、自救方法：守住“生命最后防线”

很多人以为“溺水离自己很远”，却忽略了意外往往发生在瞬间——脚下打滑跌入水中、游泳时突然抽筋、被水流卷入深水区，这些场景下，“自护自救能力”就是救命稻草。首先要牢记“冷静是第一原则”：落水后不要疯狂挣扎，因为剧烈动作会加速体力消耗，还可能让身体下沉更快，正确的做法是双手抓住水面漂浮物（如树枝、空矿泉水瓶），或采用“仰漂姿势”（身体平躺，头部后仰，双脚轻轻拍打水面），保持呼吸顺畅。其次要掌握“抽筋处理技巧”：手指抽筋时，可将手掌用力握拳再张开；小腿抽筋时，要迅速弯曲膝盖，用手抓住脚尖向身体方向拉，缓解肌肉痉挛。这些方法看似简单，却能在关键时刻为救援争取时间。

（三）会基本的应急救护措施：避免“二次悲剧”

遇到他人溺水，很多人的第一反应是“下水救人”，但对于不熟悉水性的人来说，这往往是“以命换命”的错误选择——每年都有学生因盲目下水施救，导致自己和溺水者双双遇难。“会应急救护”的核心是“科学施救”：第一步是“大声呼救”，向周围成年人求助，并让他人立即拨打120；第二步是“借助工具救援”，寻找身边的长竹竿、绳子、救生圈（或用书包、衣物扎成的漂浮物），将一端伸向溺水者，让其抓住后拉向岸边，避免直接接触；第三步是“溺水者上岸后的急救”：若溺水者无呼吸心跳，要立即进行心肺复苏（胸外按压频率为每分钟100-120次，按压深度5-6厘米，每30次按压配合2次人工呼吸），直到专业医护人员到达。记住：“见义智为”比“见义勇为”更重要，保护好自己才能更好地救助他人。

二、“四知”：搭建“家校共管安全网”

“四知”主要针对家长和教育者，强调的是“动态监护”，通过明确信息掌握，减少“监管盲区”。很多溺水事故的发生，都与“信息缺失”有关——孩子偷偷去水边，家长不知道去向；孩子和陌生人结伴，家长不知道同伴身份；孩子超时未归，家长没有及时寻找，这些疏忽都可能酿成悲剧。

（一）知去向：摸清“行踪轨迹”

家长要养成“孩子外出必问去向”的习惯，尤其是假期或周末，不能只问“去哪玩”，还要追问“具体地点是哪里”“是不是在水边”。比如孩子说“去同学家写作业”，可以进一步问“同学家住在哪个小区”“有没有计划去附近的河边散步”；如果孩子要去公园、景区，要确认目的地是否有水域，提前提醒风险。学校也可以通过“家校群打卡”的方式，让家长每日反馈孩子的外出去向，确保“行踪可查”。

（二）知同伴：明确“同行人员”

青少年外出时，“同伴群体”的行为会直接影响安全——如果同伴中有“喜欢冒险、无视规则”的人，孩子很容易被带动着参与危险活动。因此，家长要知道“孩子和谁一起去”，最好能获取同伴家长的联系方式，方便相互沟通。比如孩子和同学去游泳，家长可以主动联系对方家长，确认是否有成人陪同，游泳地点是否安全，避免孩子“被同伴误导”去野泳。

（三）知归时：设定“安全时间边界”

“超时未归”往往是危险的信号。家长要和孩子约定明确的“回家时间”，比如“下午4点前必须到家”，并告知孩子“超过10分钟没回家，家长就会开始寻找”。如果孩子因特殊情况需要延迟回家，必须让其提前打电话说明原因。去年某社区就有这样的案例：一名10岁男孩和同伴去湖边钓鱼，忘记约定的回家时间，家长