心理健康教育的理论与实践-姚本先.pptVIP

心理健康教育的理论与实践;主要内容;心理健康教育的价值;一、文化的需要：

文化及其差异与人的心理健康;一般来说，东方（中国）文化强调集体主义，个人要服从集体和社会，重集体，轻个人；西方文化强调个人主义，鼓励自我奋斗，重个人，轻集体。如对“自我”（self）的态度，东西方差异很大。

中国：自我膨胀，自我毁灭，自我欣赏，

自我标榜，自我爆炸

西方：自我实现，自我效能，

自我悦纳，自我满足，

自我发展

;西方文化对自我的尊重与中国传统文化对自我的贬斥形成了鲜明的对照。

而一个民族的心理健康观念和心理保健制度是由文化决定的。

（曾文星：《华人的心理与治疗》，1997）

;（二）传统文化与中国人心理健康维护

对“生病”的态度

理性态度积极行为（身病）

对“生气”的态度

非理性态度消极行为（心病）;非理性态度与消极行为：

忍、忌医讳疾、躯体化、神经衰弱（抑郁症）

躯体化：

指个体产生某种情绪问题或心理障碍，但却没有以心理症状表现出来，而转换为各种躯体症状来表现。如心情烦躁、情绪消沉被主诉为身体不舒服或头痛等。

;有泪不轻弹

有话不爱说

有家不愿回

有病不去看