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2025年小学五年级心理健康教育《第2课我长大了》教学设计

课程名称：我长大了

适用年级：小学五年级

课时安排：1课时（40分钟）

课程领域：心理健康教育——自我认知与成长

二、设计理念

进入五年级，学生正处于童年期向青春期过渡的关键阶段，身心发展均呈现出一系列显著变化。他们对于“长大”的概念往往停留在生理变化或年龄增长的表层认知，对伴随成长而来的心理成熟、责任担当、独立意识等深层次内涵缺乏系统思考。本课以学生的真实生活经验为出发点，通过情境体验、小组互动、自我反思等多种形式，引导学生从生理、心理、能力等多个维度全面认识“长大”的含义，悦纳成长带来的变化，初步建立积极的成长观，为顺利度过青春期奠定良好的心理基础。

三、教学目标

1.认知目标：帮助学生认识到“长大”不仅包括生理上的变化，更涵盖心理成熟、能力提升和责任担当等多个方面；了解成长过程中可能出现的一些普遍心理变化和感受。

2.情感目标：引导学生体验成长带来的喜悦与自豪，接纳成长中可能伴随的困惑与挑战，培养积极乐观的成长心态。

3.能力目标：初步学会观察和识别自身的成长变化，能够用恰当的方式表达自己对成长的感受和思考；尝试思考如何更好地应对成长中的新要求。

四、教学重难点

教学重点：引导学生从多角度理解“长大”的内涵，特别是心理层面的成熟与责任意识的萌发。

教学难点：帮助学生将对“长大”的认知内化为积极的行为动力，并理性看待成长中的烦恼。

五、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含图片、短视频、音乐等素材）、心形便签纸若干、“成长树”展板或白板、彩色笔。

2.学生准备：课前回顾自己近年来在身体、学习、生活技能等方面的变化，准备分享一个自己认为体现“长大了”的小故事或经历。

六、教学过程

（一）暖场导入：时光的印记（约5分钟）

1.活动形式：图片对比与分享

2.活动过程：

*教师播放一组婴儿、幼儿、小学生（低年级）的普遍照片，引导学生观察：“同学们，看到这些照片，你们有什么感受？这些孩子给你们留下了怎样的印象？”

*随后，话锋一转：“其实，我们每个人都曾是照片里的模样。老师这里有几位同学小时候和现在的对比照片（可提前征得同意或使用匿名的普遍形象图），大家能猜猜是谁吗？或者，你觉得他们最大的变化是什么？”

*邀请2-3名学生分享自己观察到的变化，引出“变化”这一核心词。

3.设计意图：通过生动的视觉冲击，引发学生对自身成长变化的初步关注和思考，营造轻松的课堂氛围，自然导入本课主题。

（二）主题探索：我眼中的“长大”（约15分钟）

1.活动一：“长大”初体验——生理与技能的成长

*提问引导：“是啊，我们都在悄悄发生变化。那么，说到‘我长大了’，你首先会想到自己身上发生了哪些变化呢？”

*小组讨论：将学生分成4-5人小组，围绕“我的成长变化”进行讨论，鼓励学生从身高、体重、力气、外貌等生理方面，以及学会的新技能（如骑自行车、做饭、独立完成作业等）方面进行分享。

*集体分享：各小组推选代表，用关键词或短句在班级内分享讨论结果。教师将学生提到的关键词简要记录在白板一侧。

*教师小结：肯定学生们观察到的变化，明确这些都是“长大”的重要体现。

2.活动二：“长大”进行时——心理与责任的成长

*情境创设：教师播放一个简短的动画或讲述一个贴近学生生活的小故事（例如：小明以前遇到难题就哭鼻子，现在会尝试自己思考或请教他人；小红以前总是让妈妈帮忙整理书包，现在每天自己整理，还会提醒妈妈带东西）。

*深度提问：“同学们，故事里的小明/小红，除了身体长高、学会新技能，他们身上还有哪些地方让你觉得‘长大了’？”引导学生思考情绪管理、独立性、责任感、关心他人等心理层面的变化。

*“成长心语”书写：发给每位学生一张心形便签纸，请他们写下一件自己认为体现了心理上“长大了”的具体事例或一种感受（例如：“我学会了控制自己的脾气”、“我能主动帮助有困难的同学了”、“我开始为父母分担家务了”）。

*“成长树”添叶：请学生将写好的心形便签贴在教室前方的“成长树”展板上，让“成长树”枝繁叶茂。

*教师小结：引导学生认识到，真正的“长大”不仅仅是身体的长高和技能的增多，更重要的是心理上的成熟，比如能够更好地管理情绪、更有责任感、更懂得体谅他人等。

（三）情感体验：成长的烦恼与快乐（约10分钟）

1.活动形式：小组讨论与分享

2.活动过程：

*辩证讨论：教师提问：“长大带给我们很多快乐和自豪，但成长的过程中，是不是也会遇到一些小小的烦恼呢？比如，会不会觉得爸爸妈妈管得严了？会不会担心自己做得不够好？”

*小组分享：鼓励学生在小组内坦诚分享自己成长中的烦恼，以及克服烦恼后的快乐和收获。教师巡