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山西中考：政治必背知识点汇总

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，做到事半功倍，今年顺利上岸。

心理与道德部分

1.认识自我

-正确认识自己：可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，通过自我评价和他人评价来了解自己。正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往。

-接纳与欣赏自己：接纳自己，需要接纳自己的全部，包括自己的优点和不完美。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是要欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。

2.情绪与情感

-情绪：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪影响着我们的观念和行动，可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，学会合理调节情绪，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

-情感：情感与情绪紧密相关，情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。情感是人最基本的精神需求，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

3.友谊

-友谊的特质：友谊是一种亲密的关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。

-友谊