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团体心理辅导实用方案模板

引言

团体心理辅导作为一种高效且富有影响力的心理支持与成长模式，其成功与否很大程度上取决于前期方案设计的科学性与周密性。本模板旨在为团体带领者提供一个清晰、专业且具有实操性的框架，帮助其系统规划团体进程，确保辅导目标的有效达成。请注意，这并非一个僵化的“标准答案”，而是一个需要结合具体团体特点进行灵活调整与填充的工具。

一、团体基本信息

*团体名称：（例如：“阳光心灵成长营”、“职场压力调适工作坊”、“青少年情绪管理小组”）

**名称应简洁、积极，能反映团体主题或目标，易于成员理解和接受。*

*团体主题/焦点：（明确团体核心内容，如：人际关系改善、自我探索与认同、压力管理、哀伤辅导、技能提升等）

*团体对象：（清晰界定成员特征，如：年龄范围、身份（学生/职场人士/特定群体）、面临的共同议题或需求、招募条件与排除标准）

*团体规模：（根据团体性质、带领者经验、场地等因素确定，通常8-12人为宜，开放式团体可适当放宽上限）

*团体形式：（封闭式/开放式；结构式/半结构式/非结构式；同质团体/异质团体）

*团体时间与频率：

*起始日期：

*结束日期：

*活动次数：

*每次时长：（通常60-90分钟，青少年团体可适当缩短）

*活动频率：（如：每周一次，每周两次，集中式等）

*团体地点：（具体地点，确保环境安全、安静、舒适、私密，空间大小适宜活动开展）

*团体带领者：（姓名、资质、联系方式、主要擅长领域）

**若有协同带领者，需一并列出，并简要说明分工。*

二、理论基础与核心理念

*理论依据：（阐述支撑本团体设计的主要心理学理论，如：人本主义理论、认知行为理论、团体动力学、精神分析理论、积极心理学等，可一种或多种理论整合）

**简要说明为何选择这些理论，它们如何指导团体目标的设定和活动的设计。*

*核心理念/团体氛围：（如：尊重、接纳、真诚、安全、支持、赋能、保密、合作、探索等）

**阐明希望在团体中营造何种氛围，以及这些理念如何贯穿团体始终。*

三、团体目标

*总目标：（用简洁的语言概括团体希望达成的总体方向和最终成果，应与团体主题紧密相关）

*具体目标：（将总目标分解为可观察、可评估的具体行为或改变。可从认知、情感、行为等层面阐述）

**认知层面：*（例如：成员能够识别并理解特定情绪的触发因素；成员能够认识到自身的不合理信念等）

**情感层面：*（例如：成员能够更接纳自己的情绪体验；成员能够提升积极情绪体验的频率等）

**行为层面：*（例如：成员能够运用至少两种新的压力应对技巧；成员能够在模拟情境中尝试新的沟通方式等）

**人际层面（如适用）：*（例如：成员能够体验到被接纳和支持的感觉；成员能够学习建设性的反馈方法等）

四、团体对象与招募方式

*招募对象标准：

*纳入标准：（符合团体主题的具体条件，如年龄、问题类型、自愿参加、具备基本沟通能力等）

*排除标准：（不适宜参加本团体的情况，如严重精神疾病发作期、有强烈自伤自杀风险、无法遵守团体规则、不适合团体互动的极端个性等）

*招募方式：（如：海报宣传、机构转介、社交媒体推广、讲座招募、自愿报名、推荐等）

*筛选与入组访谈：

**说明是否进行筛选，以及筛选方式（如填写报名表、入组访谈）。*

**入组访谈的目的在于：评估成员是否适合团体、澄清成员期望、介绍团体规则、建立初步信任、确保成员理解并认同团体目标。*

五、团体带领者资质与准备

*带领者资质：（相关专业背景、受训经历、团体带领经验、督导支持等）

*带领者准备：

*深入理解团体理论与主题相关知识。

*详细规划团体各阶段及每次活动流程。

*准备所需材料（如活动道具、讲义、评估表等）。

*预设可能出现的问题及应对策略。

*进行个人状态调整，确保以积极、专注的状态投入带领。

六、团体评估方法

*评估目的：（了解团体进展、检验目标达成度、改进团体带领、为成员提供反馈、积累带领经验）

*评估内容与工具：

*过程评估：

**带领者观察记录：*（每次团体后记录成员参与情况、互动模式、情绪反应、团体动力变化等）

**成员反馈：*（活动结束时的简短分享、匿名反馈表、中期小结等）

*结果评估：

**前后测问卷：*（选择与团体目标相关的标准化量表或自编问卷，在团体开始前和结束后进行施测）

**成员自我报告：*（团体结束时的总结分享、个人成长报告、目标达成情况反思等）

**行为改变观察（如适用）：