咖啡因摄入对脑力疲劳篮球运动员运动表现的影响研究.pdf

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摘要

研究目的:脑力疲劳(MentalFatigue)是由长时间高强度的认知活动引起的

一种以疲倦和缺乏能量为特征的心理生物学状态,其已被证明对运动表现具有负

面影响。咖啡因作为一种常见的营养补剂,被广泛认为可以提高警觉性和注意力

并延缓疲劳的出现,在运动员当中使用较为普遍。然而摄入咖啡因能否减轻脑力

疲劳对篮球运动表现的影响仍不清楚,因此,本研究旨在探索咖啡因摄入对脑力

疲劳女篮运动员运动表现的影响。

研究方法:本研究采用随机交叉对照实验设计。12名高水平女子篮球运动

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