道家养生思想的哲学内涵与当代健康生活方式培育研究毕业答辩汇报.pptx

第一章绪论：道家养生思想与当代健康生活方式的交汇点第二章道家养生哲学的三大核心维度第三章道家养生思想向当代生活方式转化的路径设计第四章道家养生指导下的生活方式干预效果评估第五章结论与推广：道家养生思想的当代生命力第六章结束语

01第一章绪论：道家养生思想与当代健康生活方式的交汇点

道家养生思想的历史脉络《黄帝内经》中的“气”理论《庄子·养生主》中的“缘督以为经”唐代孙思邈《千金要方》中的养生七法道家通过“气”的运行理论构建养生体系，强调“气”的动态平衡特性。道家对解剖学的启示，与现代经络理论存在同源性。包括食养、起居、房室、调神、导引、服气、房中，与现代健康管理工具的对应关系密切