督促减肥合同模板(3篇).docxVIP

第1篇

甲方（以下简称“甲方”）：

姓名：____________________

性别：____________________

年龄：____________________

联系方式：____________________

乙方（以下简称“乙方”）：

姓名：____________________

性别：____________________

年龄：____________________

联系方式：____________________

鉴于甲方身体健康状况不佳，体重超标，影响日常生活和工作，甲方希望通过乙方提供的专业指导和监督，实现健康减肥的目标。为明确双方权利义务，特订立本合同如下：

一、减肥目标

1.甲方在合同签订之日起的____个月内，体重减少至____公斤。

2.甲方在减肥过程中，将遵循乙方制定的饮食和运动计划，不得擅自更改。

二、减肥方法

1.乙方将根据甲方的身体状况，制定个性化的饮食和运动计划。

2.甲方需按照乙方的要求，每日记录饮食和运动情况，以便乙方进行监督和调整。

三、监督与指导

1.乙方将对甲方的饮食和运动情况进行每日监督，确保甲方按照计划执行。

2.乙方将定期（如每周一次）与甲方进行面对面或线上沟通，了解减肥进度，解答甲方的疑问，调整减肥计划。

3.甲方如有特殊情况无法按时完成减肥计划，应及时通知乙方，乙方将根据实际情况调整计划。

四、责任与义务

1.甲方有义务遵守合同约定，积极配合乙方的监督和指导。

2.甲方有义务按时参加乙方安排的饮食和运动课程，不得无故缺席。

3.甲方有义务如实告知乙方自己的身体状况，如有病情变化，应及时通知乙方。

4.乙方有义务为甲方提供专业的减肥指导，确保甲方在安全的前提下实现减肥目标。

五、违约责任

1.若甲方未按照合同约定执行减肥计划，导致减肥目标无法实现，甲方应向乙方支付违约金____元。

2.若乙方未按照合同约定提供专业指导，导致甲方减肥效果不佳，乙方应退还甲方已支付的部分费用。

六、合同期限

本合同自双方签字（或盖章）之日起生效，有效期为____个月。

七、争议解决

本合同在履行过程中如发生争议，双方应友好协商解决；协商不成的，任何一方均可向甲方所在地人民法院提起诉讼。

八、其他

1.本合同一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

2.本合同未尽事宜，可由双方另行协商补充。

甲方（签字）：____________________

日期：____________________

乙方（签字）：____________________

日期：____________________

注：本合同模板仅供参考，具体内容可根据实际情况进行调整。

第2篇

甲方：（姓名或昵称）

乙方：（姓名或昵称）

鉴于甲方身体健康状况不佳，体重超标，严重影响日常生活和工作，经双方友好协商，特订立本合同，以督促乙方协助甲方进行减肥，达成健康目标。

第一条合同目的

1.1本合同旨在通过双方共同努力，帮助甲方在规定的时间内达到健康的体重，改善身体状况，提高生活质量。

1.2乙方应提供专业的指导和建议，协助甲方制定合理的饮食和运动计划。

第二条减肥目标

2.1甲方当前体重：______公斤

2.2目标体重：______公斤

2.3减肥期限：______个月

第三条减肥计划

3.1饮食计划：

3.1.1甲方应遵循低热量、高纤维、营养均衡的饮食原则。

3.1.2乙方应提供每日饮食建议，包括早餐、午餐、晚餐和加餐。

3.1.3甲方应减少油腻、高糖、高脂肪食物的摄入。

3.2运动计划：

3.2.1甲方应根据自身身体状况，在乙方的指导下进行适量的有氧运动和力量训练。

3.2.2运动频率：每周至少______次，每次运动时间不少于______分钟。

3.2.3运动项目：包括但不限于慢跑、游泳、瑜伽、健身操等。

第四条双方责任

4.1甲方责任：

4.1.1严格遵守饮食和运动计划，积极配合乙方的指导。

4.1.2定期向乙方汇报体重变化和身体状况。

4.1.3如因特殊情况无法按计划执行，应及时通知乙方。

4.2乙方责任：

4.2.1根据甲方实际情况，制定合理的饮食和运动计划。

4.2.2定期检查甲方的体重和身体状况，调整计划。

4.2.3提供必要的心理支持和鼓励。

第五条违约责任

5.1若甲方未按计划执行，导致减肥目标无法实现，甲方应向乙方支付违约金______元。

5.2若乙方未按计划提供指导，导致甲方减肥效果不佳，乙方应向甲方支付违约金______元。

第六条合同解除

6.1在合同有效期内，任何一方均可因特殊情况提出解除合同，但需提前__