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四年级体育上册教学计划

时光荏苒，新学期的钟声即将敲响。对于四年级的孩子们而言，这是一个身体与心智快速发展的关键时期。体育课程作为促进学生身心健康、培养运动习惯、塑造健全人格的重要阵地，其教学计划的科学性与实用性至关重要。本学期，我们将继续秉持“健康第一”的指导思想，结合四年级学生的生理心理特点，以趣味性、基础性、全面性为原则，精心设计教学内容，旨在让每一位学生都能在阳光下享受运动的乐趣，为终身健康打下坚实基础。

一、指导思想

本学期四年级体育教学将全面贯彻国家教育方针，严格遵循《义务教育体育与健康课程标准》的要求，坚持“立德树人”根本任务，以“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”为核心理念。教学中，我们将注重激发学生的运动兴趣，培养学生的体育核心素养，引导学生主动参与体育锻炼，掌握基本的运动技能，养成良好的锻炼习惯，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面全面发展。

二、教学对象分析

四年级学生年龄一般在九至十岁左右，他们的身体发育处于稳步增长阶段，协调性、灵敏性有了一定的发展，但力量和耐力素质仍相对较弱。这个年龄段的学生求知欲强，好奇心重，模仿能力强，对新鲜有趣的体育活动充满热情。他们乐于参与游戏和竞赛，喜欢展示自己，团队意识开始萌芽，但注意力集中的时间仍有限，自我控制能力有待加强。部分学生可能已经具备一定的运动基础，但个体差异较为明显。因此，教学中需注意因材施教，既要关注整体，也要兼顾个体，通过多样化的教学手段吸引学生的注意力，保持其学习兴趣。

三、学期教学目标

（一）运动参与目标

1.乐于参与各种体育活动，对体育课表现出积极的态度和浓厚的兴趣，能主动完成学习任务。

2.初步形成体育锻炼的意识，了解体育活动对身体健康的益处。

3.在小组活动中，能与同伴积极配合，共同完成练习。

（二）运动技能目标

1.队列队形：熟练掌握立正、稍息、看齐、原地转法、行进间转法等基本队列动作，能做到动作规范、整齐划一。

2.走与跑：初步掌握快速跑的正确姿势，提高奔跑的协调性和节奏感；学习耐久跑的基本方法，培养耐力素质。

3.跳跃：掌握立定跳远的助跑、踏跳、腾空、落地动作要领，提高跳跃能力；学习跨越式跳高的基本技术。

4.投掷：学习肩上屈肘向前投掷沙包（或轻物）的动作，提高投掷的准确性和力量。

5.技巧：学习前滚翻、仰卧起坐等简单技巧动作，发展身体的柔韧性、协调性和平衡能力。

6.球类：初步学习小篮球的熟悉球性、运球和双手胸前传球；初步学习小足球的脚内侧踢球和简单的运球。

7.体操：复习并巩固广播体操，学习新的特色体操或武术操片段。

（三）身体健康目标

1.了解身体基本部位的功能，学会简单的自我保护方法。

2.通过多种练习，发展力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质。

3.养成正确的身体姿势，注意坐、立、行、走的姿态。

（四）心理健康与社会适应目标

1.在体育活动中体验成功的喜悦，培养自信心和勇于克服困难的意志品质。

2.学会与同伴友好相处，遵守游戏规则，表现出良好的体育道德。

3.培养集体荣誉感，乐于为团队贡献力量。

四、教材分析与内容选择

本学期选用的教材是根据国家审定通过的义务教育《体育与健康》教科书，并结合本校实际情况进行适当调整。教材内容丰富，注重基础性、趣味性和实效性，符合四年级学生的认知规律和身心发展需求。

主要教学内容包括：

1.队列队形与常规：作为体育课的基础，贯穿于每节课的开始部分，培养学生的组织纪律性。

2.基本运动：

*跑：快速跑（30-50米）、耐久跑（____米，途中跑技术）、障碍跑游戏。

*跳：立定跳远、跨越式跳高（辅助练习与完整动作）、单双脚跳游戏。

*投：原地肩上投掷轻物、助跑投掷轻物（沙包、垒球等）。

3.技巧与器械练习：

*技巧：前滚翻、仰卧推起成桥（或仰卧起坐）、简单的平衡动作。

*体操：复习广播体操，学习新的特色操或武术操。

4.球类运动：

*小篮球：熟悉球性（各种持球、抛接球练习）、直线运球、双手胸前传接球。

*小足球：熟悉球性（脚内侧拨球、踩球）、脚内侧踢球。

5.体能练习：结合课堂教学内容，穿插进行力量（如俯卧撑、立卧撑）、柔韧（如各种压腿、体前屈）、灵敏（如各种变向跑、躲闪游戏）等素质练习。

6.体育与健康常识：简单的运动损伤预防与处理、合理膳食对健康的影响等。

五、教学重点与难点

教学重点：

1.队列队形的规范性和整齐度。

2.跑、跳、投等基本运动技能的正确技术动作掌握。

3.小篮球、小足球的基本球性和简单技术。

4.学生体育兴趣的培养和良好锻炼习惯的初步形成。

教学难点：

1.快速跑中的摆臂协调与途中跑的节奏感。

2.立定跳远的踏跳有力和落地