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成人牙齿健康宣教

演讲人：

日期:

06

长期维护体系

目录

01

牙齿基础认知

02

日常护理核心

03

常见牙齿问题

04

专业诊疗指导

05

健康误区破除

01

牙齿基础认知

牙冠

牙颈

牙釉质

牙根

牙齿的可见部分，主要功能是咀嚼食物。

埋藏在牙槽骨中的部分，起到固定牙齿的作用。

牙冠与牙根之间的缩窄部分，是牙齿敏感的区域。

牙齿最外层的硬组织，保护牙齿免受龋齿侵害。

牙齿结构与功能解析

恒牙比乳牙更大、形态更复杂，有利于咀嚼和撕咬。

恒牙形态

恒牙位于乳牙的后方或下方，逐渐替换乳牙。

恒牙位置

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通常在6岁左右开始，直到12岁左右结束。

恒牙萌出

正常情况下，人类有28-32颗恒牙，包括智齿。

恒牙数量

恒牙发育周期特点

口腔微生物种类

微生物平衡

口腔内存在大量微生物，包括细菌、真菌和病毒等。

正常情况下，口腔微生物之间保持平衡，不会致病。

口腔微生态平衡原理

口腔清洁与平衡

通过刷牙、漱口等清洁措施，可以维持口腔微生态平衡。

口腔微生态与健康

口腔微生态平衡对牙齿健康至关重要，失衡可能导致龋齿、牙周病等口腔疾病。

02

日常护理核心

成人使用约牙刷长度挤满牙膏。

挤牙膏量

科学刷牙手法演示

牙刷毛与牙齿表面呈45度角，轻轻颤动。

刷牙角度

每次刷牙至少2分钟，每天至少刷牙两次。

刷牙时间

先刷上下前排牙齿的外表面，再刷内表面和咬合面。

刷牙顺序

牙线使用场景规范

牙线选择

选用柔软且有弹性的牙线，避免过硬过粗伤害牙龈。

牙线操作

将牙线轻轻塞入牙缝，沿牙齿侧面上下移动清理。

牙线使用频率

建议每天使用牙线一次，特别是在饭后和睡前。

牙线注意事项

避免用力过猛损伤牙龈，若牙线嵌入牙缝，可轻轻拉出。

选择含有氯己定、氟化物等成分的漱口水，有助于杀菌防龋。

根据个人口腔情况选择，如抗敏感、清新口气等。

每次取适量漱口水，鼓腮漱口，让漱口水充分接触口腔各部位。

每天使用一次或根据口腔状况适量增减。

漱口水选择标准

漱口水成分

漱口水种类

漱口水使用方法

漱口水使用频率

03

常见牙齿问题

牙菌斑中的细菌利用食物残渣产生酸性物质，腐蚀牙齿硬组织，导致龋病。

养成良好口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口；控制糖分摄入，减少酸性物质对牙齿的侵蚀；定期进行口腔检查和龋病治疗。

龋病形成原因

预防措施

龋病形成与预防策略

牙周病早期识别指征

牙周病症状

牙龈红肿、出血、萎缩，牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齿松动或移位。

早期识别方法

定期检查口腔，观察牙龈颜色、形态和质地变化；注意牙周袋深度、牙齿松动情况；及时寻求专业治疗。

牙齿敏感应对方案

应对方法

使用抗敏感牙膏，减少牙本质小管暴露；刷牙时用温水，避免刺激；严重时可寻求专业治疗，如脱敏治疗、牙冠修复等。

牙齿敏感原因

牙本质暴露，牙釉质磨损或牙龈退缩，导致牙齿对冷、热、酸、甜等刺激敏感。

04

专业诊疗指导

洁牙周期

根据个人口腔卫生情况，建议每半年至一年进行一次洁牙，以清除牙菌斑和牙石。

适应人群

洁牙适用于大多数牙齿健康的人群，特别是牙周病患者、吸烟者及易患牙石者。

洁牙前准备

洁牙前应告知患者洁牙过程及可能出现的敏感症状，并为其做好口腔检查。

洁牙后注意事项

洁牙后应避免食用刺激性食物，注意口腔卫生，如有出血或不适症状应及时就医。

洁牙周期与适应人群

窝沟封闭操作必要性

窝沟封闭定义

窝沟封闭是将封闭材料涂于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，防止细菌进入。

窝沟封闭适应症

深窝沟、易患龋的牙齿，如磨牙、双尖牙等。

窝沟封闭操作时机

通常在儿童磨牙萌出后，龋齿发生前进行。

窝沟封闭效果

可有效预防窝沟龋的发生，降低龋病发病率。

根据患者骨质、牙齿缺失位置等因素选择合适的种植系统。

包括患者全身健康状况、口腔状况、骨质和牙床条件等。

手术过程需确保植入位置准确，避免损伤重要结构，同时保证植入体与骨组织紧密结合。

种植牙需定期复查，保持口腔卫生，避免种植体周围炎等并发症。

种植牙技术评估要点

种植系统选择

种植前评估

种植手术要点

种植后维护

05

健康误区破除

美白牙膏作用原理

美白牙膏不能改变牙齿内部结构，对四环素牙等内源性着色基本无效。

美白牙膏的局限性

美白牙膏的合理使用

需结合正确的刷牙方法，长期使用才能看到效果，且不宜过度使用。

美白牙膏主要通过研磨剂去除牙齿表面污渍，或通过化学漂白剂改变牙齿颜色。

美白牙膏效果辨析

智齿处理时机判断

智齿生长情况

智齿生长位置、形态、与邻牙关系等都会影响处理时机。

智齿的保留与拔除

拔除智齿的时机

对于位置正、无病痛、有咀嚼功能的智齿可以保留；对于位置不正、反复发炎、无咀嚼功能的智齿应尽早拔除。

一般建议在18-25岁智齿刚刚萌出时拔除，此时牙根较短，手术相对简单。

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疼痛自诊风险警示

牙痛可能是由龋