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心理健康教育月活动记录模板

一、活动基本信息

*活动名称：[例如：“阳光心灵，与你同行”系列心理讲座第一讲]

*活动主题：[例如：情绪管理与压力调适]

*活动日期：[年/月/日]

*活动时间：[具体开始时间]—[具体结束时间]

*主办单位：[例如：XX学校学生处]

*承办单位：[例如：XX学校心理健康教育中心、XX学院学生会心理部]

*参与对象：[例如：全体大一新生、某学院学生、特定学生群体]

*参与人数：[实际参与人数]

*活动负责人：[姓名]

*联系方式：[电话号码/邮箱地址]

二、活动背景与目标

*活动背景：

*[简述开展本次活动的原因、当前面临的心理健康问题、学生的实际需求等。例如：为进一步提升我校学生的心理健康素养，帮助学生有效应对学习生活中的压力与情绪困扰，结合本学期学生心理健康状况调研结果，特举办此次...]

*活动目标：

*总目标：[例如：普及心理健康知识，提升学生情绪管理能力，营造积极健康的校园心理氛围。]

*具体目标：

1.[使参与者了解情绪的基本类型与功能，认识常见的情绪困扰。]

2.[帮助参与者掌握至少2-3种实用的情绪调节方法和压力应对技巧。]

3.[增强参与者的心理求助意识，了解学校心理健康支持资源。]

4.[（可选）促进参与者之间的积极互动与支持，建立良好的同伴关系。]

三、活动筹备与组织

*方案策划：[简述活动方案的形成过程，如团队讨论、借鉴经验、专家指导等。]

*团队组建与分工：

*[负责人：统筹协调]

*[宣传组：负责海报设计、线上宣传、通知发布]

*[物资组：负责场地布置、物料采购与准备（如横幅、讲义、签到表、小礼品等）]

*[现场组：负责现场引导、秩序维护、设备调试、摄影摄像]

*[文案组：负责活动记录、新闻稿撰写]

*资源准备：

*人力资源：[例如：邀请心理学专业教师XX担任主讲嘉宾，安排X名学生志愿者协助。]

*物资资源：[详细列出主要物资，如投影仪、麦克风、PPT课件、宣传海报X张、签到表X份、饮用水等。]

*场地资源：[场地申请与确认，场地布置情况。]

*宣传动员：[采用的宣传方式，如校园广播、微信公众号推送、班级通知、QQ群公告、海报张贴等，以及宣传效果预估。]

四、活动实施过程记录

*活动流程与主要内容：（按时间顺序或环节记录）

1.[时间节点]环节一：[环节名称，如“活动开场与介绍”]

*[简述内容：例如主持人介绍活动背景、目的、主讲嘉宾，宣布活动开始。耗时约X分钟。]

2.[时间节点]环节二：[环节名称，如“主题讲座/团体辅导/互动体验”]

*[详细描述该环节的核心内容、形式（如讲解、案例分析、视频播放、小组讨论、角色扮演、游戏体验等）。例如：主讲嘉宾围绕“情绪的识别与理解”展开，通过生活实例引出常见情绪问题，并介绍了ABC理论...；随后进行了“情绪温度计”互动练习，引导学生觉察自身情绪状态...]

3.[时间节点]环节三：[环节名称，如“提问与交流”]

*[简述内容：参与者提问，嘉宾解答或引导讨论。记录关键问题与解答要点。例如：有同学提问“如何应对考试焦虑”，嘉宾从认知调整和行为放松技巧两方面给予了建议...]

4.[时间节点]环节四：[环节名称，如“总结与结束”]

*[简述内容：主持人或嘉宾总结本次活动主要内容，重申核心观点，提醒后续资源支持，感谢参与。耗时约X分钟。]

*现场情况与氛围：

*[描述活动现场的整体氛围，如热烈、专注、轻松、温馨等。参与者的投入程度、互动积极性如何。是否出现突发状况，如何处理。]

*亮点与创新之处：

*[记录本次活动中值得称道的环节设计、内容呈现方式或互动形式等。]

五、活动成效与反馈

*目标达成情况：

*[对照活动目标，分析各项目标的达成程度。例如：通过现场观察和初步反馈，学生对情绪管理技巧有了更清晰的认识（目标1达成）；多数学生表示学到了1-2种实用的放松方法（目标2部分达成）...]

*参与者反馈：

*问卷调查结果：（若进行）[简述问卷回收情况，主要统计数据，如满意度评分（平均X分/总分X分），对活动内容、形式、讲师的评价，认为最有收获的部分，建议等。]

*现场访谈/口头反馈：（选取典型）

*[参与者A：“讲座内容很实用，特别是那个呼吸放松法，感觉以后可以用得上。”]

*[参与者B：“希望以后能多举办一些这样的活动，帮助我们更好地了解自己。”]

*媒体报道与社会影响：（若有）

*取得的主要成