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2025年心理咨询师工作总结和计划
2025年，我以心理咨询师的身份深度参与了个体咨询、团体辅导及社会心理服务等工作，全年累计服务个案217例（其中首次咨询153例，长期跟踪64例），开展企业EAP（员工援助计划）专题讲座12场、学校心理沙龙8次，参与社区心理危机干预3次。在实践中始终以“助人自助”为核心，结合认知行为疗法（CBT）、正念减压（MBSR）及家庭系统治疗等技术，聚焦焦虑障碍、青少年发展性困惑、职场适应不良及亲密关系冲突四大类问题，通过动态评估与个性化方案设计，帮助89%的来访者在3-6个月内实现症状显著缓解或社会功能恢复。现将全年工作具体总结如下，并结合行业趋势与自身短板制定20
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