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反流性咽炎的护理措施

反流性咽炎是胃食管反流病（GERD）的常见并发症，指胃内容物（胃酸、胃蛋白酶、胆汁等）反流至咽喉部，长期刺激黏膜引发的慢性炎症。患者常表现为咽部异物感、咽干、咽痒、声音嘶哑、频繁清嗓，严重时可出现吞咽困难或慢性咳嗽。由于咽喉部黏膜对胃酸的耐受性远低于食管，反流性咽炎的治疗需以**“减少反流”和“保护咽喉”**为核心，护理措施贯穿治疗全程，直接影响病情转归。以下从饮食、生活习惯、用药、心理、并发症监测五个维度，详述反流性咽炎的科学护理方法。

一、饮食护理：减少反流“诱因”与“负荷”

饮食是反流性咽炎最直接的诱因，调整饮食结构可有效减少胃内容物反流，降低咽喉黏膜刺激。护理重点