心理健康节系列主题活动方案.docVIP

vip

vip

PAGE/NUMPAGES

vip

心理健康节系列主题活动方案

方案目标与定位

1.核心目标：以心理健康节系列活动为载体，普及心理健康知识，提升师生心理调适能力与情绪管理水平；搭建心理健康支持平台，引导师生主动关注心理状态，缓解学习工作压力；营造包容理解、积极向上的校园心理氛围；完善校园心理健康服务体系，助力师生身心健康发展，筑牢校园心理安全防线。

2.定位：打造“知识普及+体验互动+心理支持”一体化活动场景，摒弃形式化宣讲，平衡专业性与通俗性。以校园场馆为依托，适配全体师生，实现“以心育心，赋能成长”的实效目标。

方案内容体系

（一）启动预热环节

1.活动启动仪式：举办简短启动仪式，明确心理健康节主题、活动流程及核心价值；邀请心理专家致辞，发布心理健康科普清单；宣布活动正式启动，营造关注心理健康的氛围。时长：40分钟。

2.多渠道宣传：通过校园官网、公众号、公告栏、班级通知等发布活动信息；制作心理健康主题展板、科普海报，播放心理科普短片；开设线上预热专栏，推送心理调适小技巧，提升活动知晓度。时长：启动前1周-活动全程。

3.氛围营造：设置心理寄语墙、情绪表达区，鼓励师生书写心理感悟与美好期许；在校园公共区域布置温馨提示标语，营造包容温暖的心理氛围。时长：活动全程。

（二）核心活动环节

1.心理健康科普宣讲：邀请心理专家、心理咨询师开展专题讲座，围绕情绪管理、压力疏导、人际交往、生涯规划等主题授课；结合案例解析、互动问答，深化师生对心理健康的认知。单场讲座时长：60分钟（分群体开展）。

2.心理体验互动活动：开展多元化体验活动，适配不同群体需求：一是团体心理辅导（如情绪释放小组、人际支持小组），由专业咨询师引导，提升团队协作与情绪调节能力；二是心理互动工作坊（如正念冥想、绘画疗愈、沙盘体验），通过沉浸式体验舒缓压力；三是趣味心理活动（如心理知识竞赛、情绪盲盒、压力气球爆破），增强活动参与感。单场活动时长：60-90分钟。

3.心理支持服务：开设线上线下心理咨询专场，为师生提供一对一心理疏导服务；设置心理援助热线与线上咨询通道，保障活动期间及后续心理支持的连续性；组建心理志愿者服务队，开展朋辈心理支持交流活动。时长：活动全程（咨询专场每日3-4小时）。

4.成果总结展示：活动末期开展心理成长分享会，邀请师生分享参与活动的感悟与收获；整理活动精彩瞬间、科普资料、师生反馈，通过线上推文、线下展览形式展示活动成效。时长：分享会60分钟，成果展示5天。

（三）收尾总结环节

1.总结仪式：举办简短总结仪式，梳理心理健康节活动成果；表彰优秀组织单位、志愿者及积极参与师生；发布活动总结报告，明确后续心理健康服务方向。时长：40分钟。

2.活动复盘与延展：收集师生对活动的反馈建议；整理活动资料与影像，优化校园心理健康服务流程；完善常态化心理支持机制，定期开展心理科普与辅导活动，延续心理关怀氛围。时长：活动结束后1周内。

实施方式与方法

1.组织架构：成立专项执行小组，明确分工：统筹负责人1名（整体协调、流程总控）、宣传组2名（活动宣传、氛围营造）、活动组织组3名（各子活动策划、现场执行）、专家联络组2名（心理专家、咨询师对接）、心理服务组3名（咨询专场组织、朋辈支持）、后勤保障组2名（物资筹备、场地布置）、应急组1名（突发心理危机处置）。

2.流程管控：活动前2周确定方案细节、场地预订、专家邀请；活动前1周完成宣传物料制作、志愿者培训、物资筹备；各子活动前3天完成流程确认、场地布置、设备调试；活动全程按“启动预热—科普宣讲—体验互动—心理服务—成果展示—总结收尾”流程推进，各环节专人衔接；活动结束后1天内完成影像初步整理。

3.氛围营造：通过温馨化场地装饰、沉浸式体验设计、积极化语言引导营造心理关怀氛围；鼓励师生主动参与互动分享，尊重个体心理表达；全程突出“理解、接纳、赋能”的活动基调，增强活动感染力。

资源保障与风险控制

（一）资源保障

1.人力保障：明确各岗位职责，提前开展专项培训（流程规范、心理科普常识、应急危机处置）；配备2名备用人员，应对突发人员调配需求；协调班主任、辅导员协助活动组织与师生引导。

2.物资保障：准备宣传物料（海报、展板、科普手册）、体验活动道具（沙盘、绘画材料、冥想垫等）、荣誉证书、应急药品（创可贴、镇静类药物等）、饮用水；确认场地配齐音响、投影仪、隐私隔断等基础设备。

3.场地与专业保障：确认活动场地（礼堂、会议室、心理咨询室）合规使用、隐私性良好、安全设施完备；保障心理咨询专场的私密性与安全性；对接专业心理机构，争取专家资源与技术支持。

4.资金保障：预算涵盖专家劳务报酬、物料采购费、宣传推广费、场地布置费、应急备用金等，提前完成预算申报与审批。

（二）风险