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桥式运动在核心肌群训练中的研究.ppt

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    桥式运动在核心肌群训练中的研究

    姿势控制是运动控制的基础Posturecontrolisthefundamentalofthemovementcontrol核心(CORE）控制则姿势控制的前提Corecontrolisthepremiseoftheposturecontrol因此——核心(CORE）控制是训练的重点！Therefore—corecontrolisthekeypointofthetreatment姿势控制、运动控制、核心(CORE）控制

    posturecontrol,movementcontrolandcorecont

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