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第一章情绪智力培训的意义与价值第二章情绪智力培训的内容与方法第三章情绪智力培训的实施策略第四章情绪智力培训的效果评估第五章情绪智力培训的未来发展趋势第六章情绪智力培训的总结与展望
01第一章情绪智力培训的意义与价值
第1页情绪智力培训的引入在现代社会,情绪智力(EmotionalIntelligence,EQ)已成为个体成功与否的关键因素。情绪智力是指个体识别、理解、管理和有效运用自身及他人情绪的能力。它不仅影响个体的心理健康,还直接影响其学业、职业和人际关系。例如,小明是一名高中二年级学生,最近因为考试成绩不理想,情绪低落,上课注意力不集中,与同学关系也变得紧张。班主任发
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