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夜交藤与桂枝的作用和功效

夜交藤（何首乌的藤茎）和桂枝（肉桂的嫩枝）是两味常用中药材，功效各有侧重，也可根据配伍需求联合使用，具体作用如下：

夜交藤的作用与功效

夜交藤味甘、微苦，性平，归心、肝经，核心功效为养血安神、祛风通络。

养血安神：常用于血虚所致的失眠多梦、心悸健忘、烦躁不安，尤其适合熬夜、劳累后气血耗伤引发的睡眠问题，能温和滋养心血、安定心神，是调理失眠的常用辅助药材。

祛风通络：可祛风湿、通经络，缓解风湿痹痛、肢体麻木、关节屈伸不利，对中老年人群的风湿骨痛、产后身痛有一定调理作用；同时能滋养肌肤，辅助改善血虚风燥引起的皮肤瘙痒、干燥。

桂枝的作用与功效

桂枝味辛、甘，性温，归心、肺、膀胱经，核心功效为发汗解肌、温通经脉、助阳化气。

发汗解肌：适用于风寒感冒，能发散风寒、舒缓肌表，缓解恶寒、发热、无汗、肢体酸痛等症状，尤其适合风寒表虚证（感冒伴自汗、怕风）。

温通经脉：善治寒凝血瘀所致的各种疼痛，如妇女痛经、闭经、产后恶露不下（寒凝血滞型），以及关节冷痛、胸痹心痛（寒邪阻滞心脉），能温散寒气、疏通血脉。

助阳化气：可温补阳气、促进水液代谢，用于阳气不足、水湿内停引起的水肿、小便不利，还能辅助调理脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、消化不良。

两者联合使用注意

夜交藤偏滋养安神，桂枝偏温通散寒，配伍后可用于血虚兼寒凝血滞的人群（如失眠伴肢体冷痛、月经不调）。但桂枝性温，阴虚火旺者（口干舌燥、盗汗、舌红少苔）需慎用；夜交藤虽平和，脾虚便溏者也应适量使用。

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