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因为个人原因的辞职报告由于个人原因辞职报告

辞职报告

尊敬的领导：

基于个人客观原因，经过慎重考虑，现向公司提出辞职申请。计划于2024年X月X日正式离职（确保与劳动合同约定的提前30天通知期一致），以便顺利完成工作交接，最大限度降低对部门工作的影响。现将具体原因及交接计划说明如下：

一、辞职原因（客观事实陈述）

（一）家庭责任调整：长期居家照顾需求不可回避

根据《中华人民共和国老年人权益保障法》第十四条“赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务”规定，结合家庭实际情况，需承担长期居家照顾责任。具体如下：

1.家庭成员健康状况：父亲XXX（身份证号XXX），1955年出生，2023年6月因“脑梗后遗症”住院治疗（住院号XXX），遗留右侧肢体活动轻度障碍、言语含糊等后遗症，根据XX医院康复科2024年X月X日出具的《诊断证明书》（编号XXX），“建议需专人陪同进行康复训练，每日至少4小时居家照料，避免独处发生意外”。母亲XXX（身份证号XXX），1958年出生，2022年确诊“高血压III级”（病历号XXX），需每日监测血压3次（早7点、午12点、晚8点），定期复查（每月1次），且近期频繁出现“头晕”症状，2024年X月X日XX医院心内科复查报告（报告号XXX）显示“血压控制不佳，调整药物治疗方案，需加强生活照护”。

2.家庭共同决议：经家庭全体成员（含本人配偶、兄长）于2024年X月X日召开家庭会议形成书面决议（《家庭会议纪要》编号XXX），一致同意：“因父母均需长期专人照料，且配偶工作地点距父母住处约80公里（单程通勤时间2小时），兄长需照顾其配偶子女（家庭情况附证明），由本人承担主要居家照顾责任，调整工作模式为居家办公或减少外出工作”。经咨询社区居委会（XX社区证明编号XXX），该情况属于“家庭特殊困难需调整工作安排”的客观情形。

3.工作与照顾冲突：本人当前负责的XX项目（项目编号XXX）需每周至少3次前往客户现场（平均单程1.5小时），且部门例会固定每周二、周四下午14:00-17:00现场召开，与每日需进行的父母康复训练（8:00-12:00）、血压监测（12:00、20:00）存在直接时间冲突。2024年X月-X月期间，已因父母突发就医（3月X日父亲跌倒送医、4月X日母亲血压骤升急诊）请假4次（附请假条编号XXX），导致XX项目进度延迟3天（项目周报编号XXX），虽未造成重大损失，但已影响团队整体工作节奏，经与部门领导沟通，确认“当前工作性质与家庭照顾需求存在不可调和的客观矛盾”。

（二）健康状况调整：医疗建议需长期调养不可忽视

根据XX医院体检中心2024年年度体检报告（报告编号XXX）及专科医生诊断意见，健康状况需长期调养，具体数据如下：

1.体检异常指标：

-血压：连续3个月（2024年1-3月）监测显示，平均收缩压148mmHg，舒张压92mmHg（参考值：收缩压＜140mmHg，舒压＜90mmHg），符合《中国高血压防治指南（2023年修订版）》“高血压1级”诊断标准；

-心率：静息心率平均82次/分钟（参考值60-100次/分钟），但活动后（如步行10分钟）立即升至105次/分钟，心电图（2024年X月X日，报告号XXX）提示“窦性心动过速，ST段轻度改变”；

-体重指数（BMI）：28.6kg/m2（参考值18.5-23.9kg/m2），属“超重”，体脂率32%（男性正常值＜25%），腹部CT（2024年X月X日，报告号XXX）提示“中度脂肪肝”。

2.医生专业建议：XX医院全科医学科XXX医生（执业证书编号XXX）于2024年X月X面诊后出具《健康指导建议》：“1.调整工作强度，避免连续工作超过4小时，每工作2小时休息15分钟；2.每日进行有氧运动不少于30分钟（如快走、游泳），每周5次；3.控制饮食，每日热量摄入＜1800kcal，减少高脂、高盐食物；4.每月复查血压、心电图，每3个月复查腹部CT；5.建议暂时避免高强度出差、加班等高压力工作模式，为期至少6个月”。经咨询XX医院心理科（2024年X月X日），长期高压工作可能导致“焦虑状态”，需结合生活方式调整进行干预。

3.工作压力与健康关联：本人2023年全年加班时长累计达480小时（附考勤记录编号XXX），平均每月40小时，其中3个月加班时长超过60小时（7月、10月、12月），导致2023年9月出现“失眠”症状（睡眠时长平均＜5小时/天），2024年1月出现“偏头痛”发作（频率2次/月），已影响工作效率及质量。根据《企业职工带薪年休假实施办法》第三