《快速跑》第一课时教学设计.docx

《快速跑》第一课时教学设计

一、教学内容分析

（一）课程标准解读

《快速跑》作为体育与健康课程的核心基础技能，其核心教学目标在于通过系统性实践训练，使学生掌握标准化跑步技术，增强心肺功能与肌肉耐力，培育科学运动习惯。本课严格遵循《体育与健康课程标准》“运动技能”领域核心要求，聚焦运动能力、健康行为与体育品德三大核心素养的协同发展。

知识与技能维度：以“快速跑技术体系”为核心概念，涵盖起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四大关键技术模块。学生需完成“认知—理解—应用—综合”的能力进阶，即从掌握技术要领，到理解动作背后的生物力学原理，再到实践运用，最终实现复杂场景下的技术整合。

过程与方法维度：贯穿“观察