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压力释放心理辅导培训PPT.pptxVIP

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  • 2026-01-13 发布于湖北
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压力释放心理辅导培训PPT.pptx

    第一章压力释放心理辅导培训概述;01;欢迎与培训目标;压力现状分析;压力类型与影响;培训内容框架;02;压力的科学定义;压力源分类;压力反应机制;科学应对策略;03;认知行为疗法简介;认知行为疗法的核心技巧

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