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未来版体育与健康一年级全一册《第六课锻炼身体增强体质》大单元教学设计
一、内容分析与整合
1.教学内容分析
本课立足于一年级学生身心发展特点，以“锻炼身体增强体质”为核心主题，聚焦基础体能训练与健康习惯启蒙。教材内容涵盖柔韧性练习、协调性游戏、简单体能活动三大板块，如“小兔子跳跳”发展下肢力量、“彩虹桥拉伸”提升关节灵活度、“风车转转”培养平衡能力。这些内容并非孤立技能训练，而是巧妙融入生活场景：清晨起床后的伸展、课间十分钟的趣味活动、家庭亲子运动等，使抽象体质概念具象化为儿童可感知的行为。尤其注重避免成人化训练模式，强调“玩中学”的本质——通过模仿动物形
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