2025 年外研版一年级下册体育期末综合检测试卷 (1).docxVIP

2025年外研版一年级下册体育期末综合检测试卷

班级：________姓名：________得分：________考试时间：30分钟

一、填空题（每空2分，共20分）

1.我们在跑步时，应该用________呼吸（填“鼻子”或“嘴巴”），双臂要________摆动。

2.队列练习中，“向前看”的口令下达后，我们要________，目光平视前方。

3.跳绳分为________跳和________跳两种基本方式，跳绳时绳子要绕过身体的________。

4.做广播体操前，我们要先做________运动，避免运动时受伤。

5.拍皮球时，眼睛要盯着________，手掌要________皮球，力度要适中。

二、判断题（每题2分，共20分，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.运动前不做热身运动也没关系，不会受伤。（）

2.队列练习中，“立正”时要挺胸抬头，双脚并拢。（）

3.跳绳时可以随便甩动绳子，不用注意节奏。（）

4.拍皮球时，皮球反弹的高度要尽量保持一致。（）

5.跑步时可以追逐打闹，这样更有趣。（）

6.做完运动后，要慢慢停下来，做放松运动。（）

7.广播体操要跟着节拍做，动作要整齐规范。（）

8.拍皮球只能用一只手，不能用两只手。（）

9.运动时出汗了，要及时擦干净，避免着凉。（）

10.队列中的“稍息”动作，是左脚向斜前方迈出一小步。（）

三、选择题（每题3分，共30分，将正确答案的序号填在括号里）

1.以下哪种是正确的热身运动？（）

A.快速跑B.压腿C.拍皮球D.跳绳

2.队列练习中，“向右看”时，头部要向（）转动。

A.前方B.左方C.右方D.后方

3.跳绳时，绳子接触地面的部位应该是（）

A.双脚前方B.双脚后方C.双脚中间D.随便哪里

4.做广播体操时，我们要听（）的口令做动作。

A.同学B.老师C.自己D.家长

5.以下哪种运动容易导致受伤？（）

A.有序跑步B.追逐打闹C.规范拍球D.做热身

6.拍皮球时，皮球反弹不起来，可能是因为（）

A.力度太小B.力度太大C.眼睛盯着球D.手掌伸直

7.运动后口渴了，应该（）喝水。

A.大口快速B.小口慢慢C.不喝水D.喝冰水

8.队列练习中，“报数”要（）

A.小声说B.大声清楚C.慢慢说D.不说

9.以下哪种是单人跳绳的正确姿势？（）

A.弯腰驼背B.身体直立C.双手乱放D.双脚分开太大

10.做完广播体操后，应该（）

A.立刻坐下休息B.做放松运动C.马上跑跳D.脱衣服

四、简答题（10分）

请简要说明运动前为什么要做热身运动，以及你知道的两种热身运动方式。

五、实践操作题（20分）

题目：规范完成队列动作“立正”“稍息”“向前看”

要求：

1.听到口令后，动作反应迅速、准确规范。

2.身体姿态端正，挺胸抬头，精神饱满。

3.动作衔接自然，符合队列练习的要求。

4.简要说明“立正”动作的核心要求（不超过50字）。

参考答案：

一、填空题

1.鼻子；自然2.挺胸抬头3.单脚；双脚；后方4.热身5.皮球；轻轻拍

二、判断题

1.×2.√3.×4.√5.×6.√7.√8.×9.√10.√

三、选择题

1.B2.C3.A4.B5.B6.A7.B8.B9.B10.B

四、简答题

参考要点：运动前做热身运动可以活动身体关节和肌肉，减少运动时受伤的风险，让身体更好地适应运动状态。（6分）热身方式：压腿、扩胸运动、高抬腿、活动手腕脚踝等（写出两种即可，每种2分）

五、实践操作题评分标准

1.动作反应迅速，听到口令后能立即做出对应动作（5分）；2.动作规范标准，身体姿态端正，挺胸抬头（8分）；3.动作衔接自然，无卡顿、错误（4分）；4.核心要求说明准确简洁，符合规范（3分）。

|（注：文档部分内容可能由AI生成)