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婴幼儿体格锻炼
模块六婴幼儿漱洗照料及体格锻炼
项目十三
婴幼儿游泳
1
婴儿抚触
2
婴儿被动操与主被动操
3
任务一
婴幼儿游泳
一、婴幼儿游泳的价值
(1)婴幼儿经常游泳可使其心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
(3)婴儿经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
(5)婴幼儿经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。
(4)婴幼儿经常游泳可消耗过多的脂肪,活动全身各部位的肌肉,使体型匀称。
(2)婴幼儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应快,智力发育好。
二、把握婴幼儿游泳训练的步骤
婴幼儿出生两三天就可以接受浴缸游泳,使婴幼儿从游泳实践中持续先天性的条件反射
第一阶段
2—3个月的婴幼儿可以在水中做滑行练习
第二阶段
3—6个月的婴幼儿可以初步学一种确定的游泳姿势
第三阶段
6个月—1周岁的婴幼儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练
第四阶段
任务二
婴儿抚触
一、抚触的价值
给婴儿进行系统的抚触,有利于婴儿的生长发育,增强免疫力,增进食物的消化和吸收,减少婴儿哭闹,增加睡眠。同时,抚触可以增强婴儿与父母的交流,帮助婴儿获得安全感,发展对父母的信任感。
另有研究表明,抚触可以刺激大脑产生后叶催产素,帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉。
二、抚触不必循规蹈矩
照护者在给婴儿做抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。
抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排,照护者可以打乱抚触的顺序,或自创几个宝宝喜欢的动作。
三、抚触的安全点
抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于婴儿胃肠消化。婴儿的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。
腹部
婴儿最容易感到疼的地方,所以要自如地转动婴儿的手腕、肘部和肩部的关节。不要在婴儿关节部位施加压力。
关节处
双手捧起婴儿头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到婴儿眼睛里。
头部
任务三
婴儿被动操与
主被动操
一、婴儿被动操与主被动操的好处
(一)促进肠胃消化
婴儿做被动操和主被动操时,可以促进其迷走神经兴奋,增加胃泌素和胰岛素的分泌,还可以促进婴儿肠胃的消化和吸收。婴儿操本身也有促进肠胃蠕动的作用,可以帮助婴儿顺利排出粪便,婴儿的食欲也会跟着好起来。
一、婴儿被动操与主被动操的好处
(二)提升睡眠质量
一、婴儿被动操与主被动操的好处
(三)增进亲子感情
哺乳、抚触、被动操和主被动操这些活动,都可以增进亲子情感。在做操的时候,父母和婴儿的面部距离在20—30cm,刚好是婴儿可以看清的距离,眼神的交流对婴儿的大脑发育、亲子情感的培养都非常有益。在抚触的过程中,父母和婴儿肌肤相亲,还可以促进婴儿皮肤感觉神经的发育。
二、婴儿被动操与主被动操注意事项
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给婴儿做操时不要有大幅度的动作,一定要轻柔。
若做操期间,婴儿哭闹,不愿意继续,应立即停止。
婴儿患病时不做操。
做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐,做操之前要和婴儿轻声说话。
做操会移动、翻转婴儿的身体,为了避免婴幼儿溢奶、呕吐,不能给刚刚吃饱的婴儿做操,最佳时间应选择喂奶前1小时左右进行。
每节操之前都要告诉婴儿下面要做什么动作了,一边做动作一边轻声地喊口令。声音要轻柔,语调要有节奏,保持微笑。
谢谢观看
婴幼儿照护与保育
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